高跟鞋是現代社會中很受歡迎的一種鞋類，很多女性朋友都會經常穿高跟鞋，這已經成為了她們的專利品。但是有時候穿高跟鞋是會磨腳的，很多女性朋友想必都經曆過這種痛苦。那麼穿高跟鞋磨腳怎麼辦呢?下麵就跟著三八女性網一起去了解一下吧。
1.女人穿高跟鞋磨腳怎麼辦
如果是腳尖磨腳，我們可以在前麵墊一小塊海綿。
如果是腳跟磨腳。我們可以買一個小鞋墊，隻有後腳跟部分的鞋墊能把磨腳的地方撐起來，就不會磨腳了。
如果側麵磨腳。可以貼一個創可貼，避免弄傷腳部。
選擇高跟鞋時要多走動幾步，看看是否適合自己的腳，不要隻看外觀。
調整走路姿勢。正確的姿勢也會避免磨腳。
每天進行呢一次足部保養，緩解腳腫現象。
2.怎麼避免高跟鞋磨腳
碾壓法
鞋子邊緣部分磨腳，先用濕毛巾在磨腳的地方捂幾分鍾，然後用圓柱形物體(比如玻璃瓶子、擀麵杖)擀壓幾遍，把磨腳的地方壓光滑平整。
報紙濕軟
廢報紙揉成一團，用水輕微弄濕，再拿一張幹報紙包上，然後塞到鞋子磨腳的地方，此處高亮提醒：一定要塞緊實嘍!放一晚上就不磨腳了。
先吹再砸
於某個部位的磨腳，比如後腳跟、腳趾側麵，會磨到起水泡那種，可以用吹風機，對著磨腳的部位吹;再用硬物(如果用錘子，記得用軟布包裹錘麵，以免砸傷皮子)砸砸，這個方法特別適合後跟磨腳的鞋。
貼膠布
辦公室磨腳救急，用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了，隻是膠布不透氣。
買專門對付磨腳的防磨貼
有點像創可貼的麵，但要柔軟得多。各大屈臣氏、修鞋等店都有得賣，肉色的，價位在40元-100元不等。
潤膚露
出門時在打腳部位塗上潤膚露，腳上也塗，買那種一包一包的鬱美淨，可以隨身攜帶，用完就扔，超級方便，也可以塗凡士林或者花生油。
3.高跟鞋怎麼保養
1.勤換。
皮革都是有彈性的，烈日下，高溫和汗水都會讓它變得鬆弛，隻有經過一定時間的休眠，才能充分幹燥。還有新鞋裏通常都會塞滿廢紙，並用支撐棍頂住鞋頭和鞋跟，這些看似無用的“垃圾”，你還是不丟為好，在“休眠期”，您可以把它們重新塞進鞋內，幫助皮鞋回複原來的楦型，使下次穿著更舒適。
2.勤清潔。
如果您的高跟鞋濕了，您應該盡快用軟布或紙巾將受潮嚴重的部分水分吸幹，並拭去濺在表麵上的泥點。若有較大泥塊附著，則可以借助小刀刀背將其刮去，再用稍稍蘸濕的棉布擦淨痕跡。
3.勤上油。
上光，塗油的頻率不宜太高。除了同色保養油，其實一些日常食物也有皮革保養功能。若是皮鞋表麵出現了裂紋，您可以用些蠟燭粉末充到紋內，並用熨鬥熨平，再擦上同色鞋油。不過，由於溫度難於掌握，建議您還是請專業人士幫忙較好。
4.如何選擇合適的高跟鞋
試鞋身體要適當後仰
高跟鞋的形狀導致穿上以後身體可能會本能的向前傾，但是這樣會導致走路不穩。越高的鞋跟，身體就越要稍微往後仰。
鞋子能支撐足弓
每一雙鞋分配身體壓力可能不一樣。最好的鞋是應該把壓力分配到整個鞋子上，特別是在足弓。如果一雙鞋你感覺壓力都在腳尖或者腳跟，那麼那雙鞋設計不好，最好少穿，容易對腳導致傷害。
鞋內層一定要軟
買鞋前拿手指多戳幾下，鞋內層要軟，要厚，要有彈性。好的鞋穿很多次還能保持裏麵的彈性。
留意鞋跟和防水台高度
對於初步穿高跟鞋的人，坡跟是最好上腳的。推薦一開始穿中跟+坡跟，後來再根據需求循序漸進吧，比如細跟，很性感!
鞋底的質量
鞋底要堅韌耐磨又有摩擦力!有些鞋子在室外的地麵非常好穿，但是在鋪了平滑地磚的室內就有點略滑，下樓很擔心撲X啊。對於買了鞋底不夠好的鞋子的解決方法是拿去手工修補鞋的地方再加一層鞋底!這樣會舒服很多。
總結：希望文章中的這些辦法能幫到大家。以上就是三八女性網給大家帶來的女人穿高跟鞋磨腳怎麼辦，怎麼避免高跟鞋磨腳的相關內容。文章中還介紹了高跟鞋的保養和選購方法。大家也可以學習一下。想要了解更多百科資訊那就多多關注我們三八女性網吧。
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