1.鞋子磨腳後跟怎麼辦
有耐心的人用手的輕輕捏捏。
我們都會發現，那些磨腳的地方，一般都是比較僵硬的，比較固執，可以說。如果你很有耐心的話，可以沒事的時候，拿這些，不停的把磨腳的地方捏捏，使其柔軟，與旁邊連成一體。切忌心急，用力太猛，把鞋扯壞，脾氣暴躁的人建議不要使用這招。
用濕毛巾纏繞或海綿纏繞磨腳部分。
這個要比較時候那些不是很怕誰的鞋子，當然也不能弄得太濕，容易把鞋子長時間受潮，鞋子容易爛。一般你晚上把它包著，一般的一個晚上就差不多，嚴重點的就多弄幾天就行，反正你也不急著這一會。
用酒精或白酒撒在濕毛巾上纏繞。
這種效果會比較快，同時要伴隨自己輕輕都揉捏，因為酒精是很容易揮發的，你塗點之後，很快就會揮發幹的，所以，你需要重複幾次才行，最好是配合用濕毛巾一起，效果更好。另外，還有救是把磨腳的地方放到酒精裏泡個幾分鍾，這樣會效果更快，但是有的時候，磨腳的地方不好放到裏麵泡，就隻能一點一點的沾了。
用白醋也是一樣的道理。
當然，你用白醋塗在磨腳的地方，跟用酒精、白酒其實是差不多的，取決於你家中那種材料比較方便，比較適宜，不過一般情況下，家中白醋或白酒，都會有的。不過，不喝酒的而家庭，白酒不一定會有，我家就不經常有白酒，所以，我一般碰到這種情況，都是使用白醋。
用濕毛巾纏住，錘子砸。
這是一個粗暴的方法，其實也是第一種手捏方法的加強版，所以一定要注意方法和技巧。一定要用濕毛巾把鞋子纏住，不能直接砸，砸的時候一定要把握力度，不小心把鞋子個砸壞了，你就後悔莫及，其實我不建議這種方法，容易把鞋子弄壞。
穿鞋的時候，在磨腳的地方抹點食用油或是肥皂。
這是一個穿鞋的細節，這樣，即便有點摩擦，潤滑的作用，可以很大程度上來緩解對皮膚的摩擦與傷害，同時，食用油也能軟化鞋子磨腳的地方，但是，記得要及時清理完油漬，也有一定的腐蝕作用，對鞋子，所以要少量。
穿鞋的時候在磨腳的地方貼個創口貼。
因為，等我們發現鞋子磨腳之後，一般我們腳也已經傷痕累累了，這個時候，創口貼是保駕護航的最佳選擇。鞋子經過上麵種種方法的處理之後，加上你的創口貼的緩衝過渡時期，等你的傷口好了，鞋子也自然不會磨腳了。
2.鞋子磨腳的危害有哪些
1、磨腳處造成疼痛不適感，影響行走姿勢。
2、如果長期穿磨腳的鞋子，容易導致雞眼、甲溝炎、拇指外翻等疾病。
3、鞋子擠壓造成血液循環不暢可能導致周圍血管病變，使得腳部疾病幾率大增。
4、長期穿著不舒適的鞋子影響腳型，有可能形成扁平足或高弓足。扁平足會導致肌肉和肌腱拉伸力量削弱，引發跟腱炎和關節炎。高弓足會導致腳部動作僵硬，削弱減震作用，增加膝蓋和背部壓力。
3.怎麼解決鞋子磨腳的問題
1.如果是皮質的，首先推薦用電吹風，在磨腳位置用電吹風吹熱，揉搓幾下，讓皮質向外擴大，這樣就不那麼緊了。
2.也可以在磨腳位置貼上創口貼、鞋跟貼(網上有賣)。
3.磨腳位置塗抹食用油、肥皂，減少摩擦。
4.白醋、酒精浸泡(比如用毛巾沾染醋然後纏在磨腳處)一段時間，讓磨腳的地方材質變軟。
5.不斷的捏揉磨腳處，讓材質變軟。或是暴力點的，覆蓋一層濕布(緩衝層)，然後用錘子吹砸磨腳部位，注意力度和次數，別錘壞了。
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