炎熱的夏天，人們都會在大量出汗的時候喝上一杯冷飲來降溫，喝冷飲一般就是讓人感覺很涼爽，可是喝冷飲也有很多的壞處，因此也不建議大家經常喝冷飲。那麼喝冷飲都有哪些壞處呢?下麵我們就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.喝冷飲有什麼壞處
1、 影響腸胃功能
這個最直接的反映就是吃了大量的冷飲拉肚子了，在炎熱的夏天食用大量的冷飲，會對腸胃產生很大的刺激性作用，使得我們的腸胃免疫力下降，消化能力減弱，這就造成了拉肚子，即腹痛、腹瀉等症狀。
2、 影響嗓子
冷飲的使用，首先經過的是咽喉，對咽部的血管刺激較大，引起劇烈收縮，使得流通的血液不暢，對嗓子會有一定的損傷，更有甚者，會引起炎症的發作。
3、 降低食欲
冷飲中的成分，含有的小孩所需的營養物質比較少，大多都是熱量較高的物質，比如糖、奶類等，這些物質可以補充人體對熱能的需要，所以，小孩食用大量冷飲以後，*的食欲會降低，進而不想吃飯，無法攝取其他所必需的營養物質。正常飲食規律便會被打亂，進而造成飲食的不平衡。
4、阻止人體排汗。
排汗是人體的一種自然的生理反應，能把我們的身體中的部分毒素排出體外。夏天，大量食用冷飲，會導致毛孔收縮，體內的汗液無法排出，體內的毒素也就無法排出。
5、蛀牙。
冷飲成分多為糖類，小孩食用後應及時漱口，冷飲殘留物附著在牙齒上容易產生蛀牙。
（圖片轉自百度）
2.喝冷飲肚子疼怎麼辦
喝紅糖薑茶
中醫認為，辛溫之物有發散的特性，當外來的邪氣還在肌表，辛散發汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會隨之而解。從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。生薑性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，擴張血管，促使血液循環加快，消化能力增強，能有效地緩解吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
刮痧
刮痧用具：刮痧用具可用邊緣厚而鈍圓、光滑、無破損、不會劃傷皮膚的瓷湯匙、瓷碗、瓷酒杯、牛角板等。刮痧用具可沾香油、花生油、菜子油、色拉油及清水等做潤滑劑進行刮痧。
刮痧取穴：刮痧取穴任脈(腹部穴均在 腹正中線)-上脘(臍上五寸)、中脘(臍上四寸)、下脘(臍上二寸);胃經-不容(臍上六寸，任脈旁開二寸)、梁門(中脘旁開二寸)、足三裏(外膝眼下三 寸);膀胱經(背部穴均為脊柱旁開一寸五分，脊椎棘突下)-肺俞(第十一胸椎)、胃俞(第十二胸椎);心包經- 內關(羊臂掌側，大陵穴直上二寸，兩筋間)。
刮痧方法：刮痧方法首先讓胃痙攣患者俯伏在椅子或桌子上，用熱毛巾擦洗準備刮痧的部位，最好用75%的酒精作常規消毒。施術者手持刮痧工具在潤滑劑中蘸濕，沿選定的經穴，順一個方向，用力均勻、緩慢地刮。一般每處刮抹20次左右，以皮下出微紫紅或紫黑色即可。
（圖片轉自百度）
3.肚子疼怎麼快速止痛
按摩肚臍周圍
用指腹按摩肚臍周圍，先以順時針按揉，再逆時針，按摩10分鍾左右，有利於改善局部血液循環，疏通經絡，有效緩解肚子疼。
還可以按壓中極穴，減輕疼痛，中極穴位於肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。 2 按摩勞宮穴 按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)，幾分鍾後即可止疼， 然後也可以按摩勞宮穴附近的胃腸點穴，位於手掌生命線的正中央，對於減輕肚子疼也很有作用。
躺下休息
肚子疼的時候，一定要避免勞累，可以躺下來休息片刻，利於緩解肚子疼，注意室內保持安靜，並且注意保暖，尤其是腹部的保暖，可以抱個熱水袋，不要受涼了，否則會加重肚子疼。
轉移注意力
可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂，讓全身處於放鬆狀態，保持愉快的心情，使自己的注意力轉移，而切斷疼痛信號。
（圖片轉自百度）
總結：看來喝冷飲還是有很多壞處的，因此大家還是要少喝。以上就是三八女性網給大家帶來的喝冷飲有什麼壞處，喝冷飲肚子疼怎麼辦的相關內容。文章中還介紹了肚子疼快速止痛的辦法，大家可以學習一下。想要了解更多百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
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