通常來說阿膠都是女人才吃的，其實男人同樣也是可以吃阿膠的。阿膠作為一種滋補品，有很多的藥用價值和營養價值，因此阿膠也是很受歡迎的一種營養補品。那麼男人吃阿膠有什麼好處呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下具體內容吧。
1.男人可以吃阿膠嗎
可以服用。阿膠能滋陰潤燥，益氣補虛，增強體質，提高人體免疫力，體質虛弱者完全適用。男性每天適量服用阿膠可以增強體質，提高抗病能力，尤其對於體力腦力勞動量較大者，非常適合。
（圖片轉自百度）
2.男人吃阿膠有哪些好處
男人吃了強精血
阿膠能補血生津，中醫認為心主血，心的功能需要血的充養。還能補血，增強心功能。那也就是說，長期服用，可以增加精血，增強男子氣概。血能養筋，男人們到中年以後，服用它有助於強筋健骨，避免骨質疏鬆，使人關節靈活，身輕體健。
男人吃了可以抗疲勞
工作的繁忙，很多男人已經習慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補血，而肺為血之上源，補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補益氣血效果。同時，還能顯著增強人體的耐力，從而達到抗疲勞的功效。
男人吃了可以防疾病
阿膠性味甘平，長期服用可“輕身益氣”。也可增強體質，提高機體的抗病能力。
此外，具有滋陰潤燥、補虛潤肺的作用，也可以治療牙齦出血、鼻血、尿血、吐血、便血等各種出血症，對氣短乏力、心煩不眠、眩暈心悸等也有一定的效果。
（圖片轉自百度）
3.阿膠有哪些功效和作用
1.提高免疫力
阿膠有增強免疫力、減少疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。
2.強筋健骨
阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節，抗禦風濕的傷害。
3.益智健腦
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利於提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
4.延緩衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
5.抗癌
實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用。並對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用，可使腫瘤生長減慢，症狀改善，生命延長。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性。
6.美容養顏
阿膠通過補血而滋潤皮膚，利於皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
（圖片轉自百度）
4.阿膠怎麼吃效果最好
1、牛奶衝服
將阿膠粉碎成細粉狀，每次取3克置於牛奶杯中，邊加入邊攪拌，使阿膠粉充分溶於牛奶中，溫服，口感香甜綿軟回味悠久。
目前，市場上有速溶性“阿膠飲寶”顆粒，是用阿膠配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味劑精製而成，屬保健食品。
2、膨化食用
用微波爐進行阿膠膨化試驗，得到酥香可口的阿膠珠，直接口中含化，純香持久，效果滿意，方法如下：先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上約0.5厘米厚，然後將破
碎成黃豆大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米撒到蛤粉上麵，按動微波啟動鍵，設定火力10乘，定時3分鍾即可。
3、可以用上好黃酒、冰糖伴以阿膠燉化服用
這樣對婦女月經不調、經水不止、妊娠出血及產後虛弱很有幫助。你也可以將上述三者再加入適量紅棗、核桃仁、黑芝麻等燉化服用，這是有助於男子身體虛弱、貧血性心悸、頭暈、氣急的治療，同時也能改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。
4、芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙，溫開水衝服。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
（圖片轉自百度）
總結：阿膠作為一種補品，其實男女都是可以吃的。以上就是三八女性網給大家帶來的男人可以吃阿膠嗎，男人吃阿膠有什麼好處的相關內容。文章中還介紹了阿膠的營養吃法，大家也可以學習一下。想要了解更多百科資訊那就關注我們三八女性網吧。
推薦閱讀：
