紅牛到底對男人有些什麼用，很多人隻是提起男人多喝紅牛好，但是沒有人真的能說出一個道理來，所以我覺得紅牛對男人身體健康到底怎麼樣還是保持一個疑問，所以，小編在網上很多地方找了一些東西來看看到底紅牛對男人身體好嗎。
1.男人喝紅牛有什麼好處和作用
提神醒腦
紅牛含咖啡因，並給含量還很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相當，這類物質對神經有較強的刺激作用，在飲用之後會明顯的興奮大腦中樞神經，起到提神醒腦的作用，抗疲勞，使人的思維變得更加敏捷。
預防心血管疾病
紅牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇屬於B族維生素的一種，能促進體內產生卵磷脂，降低膽固醇，有助於去除肝髒中脂肪，幫助體內脂肪的再分配，能預防動脈硬化;而牛磺酸是人體必需氨基酸之一，能增強心肌收縮力，增加血液輸出。
補充能量
紅牛含有的牛磺酸成分還參與糖代謝的調節，加速糖的酵解，並且紅牛還含多種維生素，其中維生素B6和維生素PP也都參與肝糖原的轉化，使糖分分解釋放能量，因此，很多運動員喝紅牛來臨時補充能量。
促進生長發育
紅牛中含有多種人體必須氨基酸，其中賴氨酸的含量最高，這種氨基酸能調節人體代謝平衡，尤其在提高鈣質吸收和運用率方麵效果顯著，因此，喝紅牛還能加速骨骼生長，促進生長發育的作用。
活血
紅牛中含有的賴氨酸還是體內腎上腺激素的重要合成成分，這種激素對人的心率有調節作用，而紅牛中又含有咖啡因，也在這方麵有一定作用，飲用後往往會有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高機體的運氧能力，起到一定的活血效果。
2.紅牛喝了有什麼副作用
紅牛飲料中含咖啡因，對心髒是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機體的負擔，造成心髒負荷加大，血壓升高等負麵影響，所以心髒、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質，如果運動量不大就根本不需要補充這些電解質，長期飲用可能引起高鉀、高鈉症;紅牛裏麵含有少量的興奮劑，會刺激肝和腎，從而引發病變，少喝比較好;運動飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑，紅牛也不例外，兒童若大量飲用功能飲料，會導致防腐劑不能及時被分解和排泄，蓄積在身體內，損害健康.
紅牛是一種功能性的飲料，主要是針對運動員的，這種飲料能補充大量運動失去的鉀鈉離子，而正常人沒有經過大量的運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期食用容易出現高鉀高鈉血症
紅牛含有咖啡因，這種物質對人體有好處也有壞處，提神醒腦的功效在白天時可以幫助人提高工作和學習效率，但晚上的話就會引起失眠，因此，紅牛最好不在晚上喝。
3.什麼人不能和紅牛
①兒童喝紅牛會影響生長
兒童在喝紅牛的時候，很有可能會影響到生長激素等，這是因為紅牛裏麵含有一些咖啡因這些物質都是會影響到兒童生長發育的，所以兒童在平時喝紅牛很有可能會影響到自己的生長發育。
②心髒病人喝紅牛會刺激心髒
對於心髒病人來說如果喝紅牛很有可能會影響到大家的心髒，一些人在平時的生活中，可能會經常喝紅牛，這些紅牛中含有的一些成分可能會刺激的心髒，進而可能會導致心髒跳動過速等問題出現。
③高血壓病人喝紅牛會影響身體健康
很多人患有高血壓這種疾病，由於高血壓這種疾病的存在，可能會讓人出現中風偏癱等疾病，高血壓病人在平時盡量不要喝紅牛，紅牛是屬於一些功能量飲料，如果長期喝紅牛，可能會導致身體裏麵的脂肪堆積，進而可能會對血管的壓強逐漸增大。
4.紅牛一次喝多少合適
紅牛作為功能性飲料，按照國家的食品法規，每日兩罐是較為適宜的，成年人在正常的身體狀態下喝是可以達到抗疲勞效果的。根據個體差異，紅牛通常在幾分鍾到半小時內開始發揮功效，建議在活動前半小時飲用。紅牛和所有食品一樣，應該適度飲用，否則都會給身體造成不必要的負擔。如果一次性過多飲用紅牛，可能會引起不易入睡、失眠等現象。
總結：相信大家通過以上文章可以隻知道紅牛其實對人的身體而言，還是有幫助的，但是對於你不能喝紅牛的人就一定不要喝紅牛，比如孕婦，小孩，老人等等，這樣會讓你自己的身體出現問題，紅牛的後作用的確有點大，所以，要正確喝紅牛，不要亂喝紅牛，要按照時間來喝紅牛，畢竟紅牛隻是一個能量補充物品，不是白開水，不能常喝。
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