很多人都有上火的時候，伴隨的有時候就是牙齦腫痛，雖然這看起來是很小的病痛，但是有時候痛起來還是很難受的，甚至還影響到說話吃飯。那麼牙齦腫痛是什麼原因呢?牙齦腫痛又該怎麼辦呢?下麵就跟三八女性網的小編一起來了解一下吧。
1.牙齦腫痛是怎麼回事
1. 牙齦炎、牙周炎：是牙齦腫痛最常見的原因，一般是口腔衛生不良，清潔不徹底，導致牙菌斑牙結石堆積，對牙齦造成刺激從而形成口腔炎症，出現牙齦腫痛的症狀，每當炎症加重時，腫痛會更加明顯。
2. 蛀牙：如果有蛀牙沒有及時治療的話，就會形成牙髓炎，傷到牙髓神經，引發根尖周炎，從而引起牙齦腫痛。
3. 食物鑲嵌：如果牙縫比較大，或者是假牙邊緣不密合的話，進食時容易造成食物鑲嵌，如果不注意清潔時間久了，就會引起炎症，從而導致牙齦腫痛，同時還伴有口臭。
4. 內分泌原因：一些女性在內分泌失調，以及月經期、妊娠期的時候由於體內激素的變化，內分泌環境變化就會引起牙齦腫痛的情況。
5. 身體性疾病：一些全身性疾病，比如白血病、壞血病、血友病、惡性貧血等疾病也會有牙齦腫痛出血的症狀。
6. 單純上火：上會也會導致牙齦腫痛，如果天氣幹燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道幹燥，再吃一些辛辣刺激的食物，煎炸的食物時就很容易上火，也就會出現牙齦腫痛。
2.牙齦腫痛怎麼辦
1.抗生素
由全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。急性炎症期可選用阿莫西林，一代和二代頭孢菌素和甲硝唑等。
2.潔牙
清除附著在牙體表麵的菌斑、牙石，使牙麵光滑減少刺激，矯治食物嵌塞。必要時采用潔治術，俗稱洗牙，徹底清除牙石，控製菌斑。
3.維生素
適當使用維生素C、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修複能力，有助於牙周組織的修複。
4.局部用藥
可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣後應用。用3%的過氧化氫溶液或生理鹽水衝洗後塗敷1%碘甘油，亦可用1：5000高錳酸鉀溶液或複方硼砂溶液漱口，還可選擇性使用含漱藥物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。
3.牙齦腫痛吃什麼好
①梨
梨肉脆多汁，酸甜可口，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，牙齦上火腫痛者可多吃!
②甘蔗
甘蔗味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥等作用。若患有肺燥咳嗽、牙齦腫痛等不適症狀，均可通過食用適量的甘蔗進行緩解!
③獼猴桃
獼猴桃含可溶性膳食纖維，豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，胡蘿卜素和多種維生素，具有清熱解毒，活血消腫，上火牙齦腫痛者食用效果顯著。
④西瓜
西瓜味甘性寒，具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。由於西瓜具有很好的去火清涼作用，有上火牙齦腫痛的患者可以適當多吃，但西瓜水分多，不能過量吃西瓜，以免導致腹瀉。
4.牙齦腫痛怎麼預防
1.正確刷牙是防牙病最有效的方法
牙菌斑在飯後30分鍾後就會附在牙齒上，很難清理，而牙菌斑是導致牙齒炎症的常見原因。所以刷牙時間選在飯後半小時內，這時才能阻止牙菌斑生成，也能更有效清理牙齒。
2.餐後不能立即刷牙
有些人習慣飯後立即刷牙，其實這是不對的。因為剛吃完東西，食物中的酸性物質會讓牙齒的琺琅質變軟，這時刷牙就會把琺琅質越刷越薄，牙齒就會出現酸痛、腫脹症狀。
3.刷牙時間不能過短
現在很多人都不想把時間浪費在刷牙上，其實刷牙時間短，無法使口腔絕對幹淨。正常的刷牙時間是3分鍾，而且刷牙時要各個部位都要刷到。
4.刷牙的正確姿勢
牙刷與牙齒呈45°角，輕柔地刷牙齒的正麵，背麵和牙床，保持上下來回刷，千萬不要左右刷。
另外，除了正確刷牙以外，平時還要注意飲食清淡，以防上火;平時要養成飯後漱口的習慣，這樣能清理口腔的食物殘渣，保持口腔清潔。
總結：牙齦腫痛雖然是個小病，但是大家還是要多多的注意啊。以上就三八女性網給大家總結的牙齦腫痛是怎麼回事，牙齦腫痛怎麼辦的相關內容。文章中還給大家介紹了牙齦腫痛吃什麼好和預防牙齦腫痛的方法。希望能夠幫到大家。想要了解最新最全的資訊那就關注我們三八女性網吧。
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