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天氣炎熱，不少人喜歡每天洗頭圖個清涼。夏天洗頭的頻率多少合適呢？天天洗頭的壞處是什麼？三八女性網小編為你一一道來。
早上洗頭不好，因為早上人剛起床，血液循環還沒有恢複到正常水平。血液運行比較緩慢，當早上洗頭的時候，由於頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速。所以，血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。
如果一定要早上洗頭，請勿在起床後馬上洗頭，至少應該等半個小時，身體各項機能都穩定下來才洗頭。
因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。而且一般人都在10點半睡覺，一個半小時的時間，頭發也可以幹，方便入睡。
最不適合洗頭的是晚上10點之後到早晨這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不能過度刺激。
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