生吃胡蘿卜減肥

一說生吃胡蘿卜，小編是拒絕的。生胡蘿卜那是小時候看的動畫片裏兔子最喜歡的東西，人好不容易爬到食物鏈頂端你跟我說吃生胡蘿卜？胡蘿卜含有豐富的維生素和水分，吃了對身體和皮膚都有好處。生吃胡蘿卜到底能不能減肥呢？