芹菜減肥法

芹菜富含維生素和蛋白質，而且在中醫的研究中發現，芹菜有平肝清熱，清腸利便的功效。芹菜對於高血壓和動脈硬化都有著良好的預防和輔助治療的作用，是非常好的一味蔬菜。在減肥的過程中吃芹菜也是減肥保健兩不誤的哦。