定期清潔牙齒的好處:
傳統的牙齒清洗包括消毒、清潔、噴砂和拋光四個步驟。
定期洗牙有利於口腔健康，並能清除牙齒上的結石。然而，並不是所有的人都適合清潔牙齒，患有傳染病和血液疾病的人也不適合清潔牙齒。對於有健康牙周狀況的人來說，洗牙的次數不應該太多，但應該是每六個月一次。然而，一些特殊群體如牙周病患者需要每三個月洗一次牙。
附言:定期洗牙是預防牙周炎和其他牙齒疾病的有效措施之一。
洗牙中的六大誤區
誤解1:如果你每天刷牙，你就不需要刷牙。
“洗牙”也稱為齦上潔治，是指用潔治工具去除沉積在齦上牙石、牙菌斑和牙齒表麵的色素，並拋光牙齒表麵以延緩牙菌斑和牙結石的再沉積。“許多人認為他們可以在仔細刷牙後解決這個問題。這種想法是錯誤的。”
刷牙是為了保護牙齒。無論你刷牙多仔細，都不可避免地會有死角。臨床上，它們中的許多表麵看起來很幹淨，但是在口腔檢查中可以發現牙菌斑和輕微的軟汙垢，並且結石會隨著它們的發展而形成。此外，洗牙是預防或阻斷牙周炎發展的好方法。
誤區二:你隻能長時間刷牙一次。
牙菌斑是牙周病的罪魁禍首，它會在洗牙後不斷在牙齒表麵重新形成。如果不定期去除，唾液中的礦物鹽會逐漸沉積，隨著時間的推移，會形成牙垢並導致牙周病。因此，一般建議在16歲的恒牙列後每年清洗一次。
如果洗牙後發現牙周病，醫生會根據不同患者的情況製定相應的隨訪計劃。如果患者已經患有牙周炎或牙周狀況相對較差，建議每六個月洗一次牙。此外，吸煙者、糖尿病患者、中老年人(尤其是絕經前後的婦女)、衛生習慣差的人以及工作太晚和高度疲勞的人需要注意定期清潔牙齒。
錯誤3:刷牙會傷害牙齒
許多人擔心洗牙會磨損牙齒表麵的琺琅質。路捷說，洗牙會在牙齒表麵留下隻能在顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但是牙齒組織不會受到損傷。拋光處理通常在洗牙後進行，可以彌補這些粗糙的表麵，減少色素沉著或牙垢沉積的可能性。
也有一些人害怕“把牙洗大”，這隻會發生在牙垢更多的人身上。牙齒天生就有縫隙，甚至由於牙齦萎縮導致牙齒縫隙增大。然而，由於牙石的積聚和牙齦的炎症，牙齦的局部腫脹將導致牙齒間隙的填充，這看起來在牙齒之間非常緊密。一旦牙石在洗牙後被清除，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫變得明顯。
誤解4:我很好，但是我洗完牙後感覺很痛。
有些人在洗牙一段時間後會對冷熱刺激敏感是正常的。因為牙垢會阻擋外界的刺激，牙齒在去除後暴露在外界環境中會產生敏感症狀。
就健康牙齒而言，這種敏感症狀通常會在洗牙後一至兩周內逐漸消失。應該注意的是，如果敏感症狀長時間不消失，最有可能的是牙齦萎縮導致牙頸部暴露和牙本質暴露。如果不及時治療，長期刺激將損害牙髓並引起牙髓炎症。
誤解5:隨著年齡的增長，牙齒會脫落。你不需要刷牙。
路捷說，最需要強化牙齒清潔理念的是老年人。發達國家提出了老年人口腔健康的“8020”標準，也就是說，到80歲時，一個人應該有20顆功能良好的牙齒。
因此，為了確保老年人有健康的牙齒，必須特別注意口腔保健。然而，牙垢是老年人最常見的牙周疾病，如牙周炎和牙齦炎，這進一步惡化和加速牙齒老化。據統計，60%的牙齒缺失是由牙周炎引起的。預防和中斷牙周炎的最好方法是刷牙。
誤解6:為什麼你的牙齒洗後沒有變得像星星一樣白？
正常牙齒的顏色實際上是微黃色的，洗牙是為了幫你清潔，而不是粉刷“房子”，所以洗牙不會讓牙齒白得像星星一樣。在醫學上，簡單的牙齒顏色如黃色和黑色稱為牙齒著色，分為外源性著色和內源性著色。
外源性著色是指牙齒的“外部著色”，如食物著色、煙漬、茶漬等。它對人們牙齒清潔的這一部分有很大的改變，但它隻是為了恢複牙齒的本來顏色。
定期清潔牙齒的好處:
傳統的牙齒清洗包括消毒、清潔、噴砂和拋光四個步驟。
定期洗牙有利於口腔健康，並能清除牙齒上的結石。然而，並不是所有的人都適合清潔牙齒，患有傳染病和血液疾病的人也不適合清潔牙齒。對於有健康牙周狀況的人來說，洗牙的次數不應該太多，但應該是每六個月一次。然而，一些特殊群體如牙周病患者需要每三個月洗一次牙。
附言:定期洗牙是預防牙周炎和其他牙齒疾病的有效措施之一。
洗牙中的六大誤區
誤解1:如果你每天刷牙，你就不需要刷牙。
“洗牙”也稱為齦上潔治，是指用潔治工具去除沉積在齦上牙石、牙菌斑和牙齒表麵的色素，並拋光牙齒表麵以延緩牙菌斑和牙結石的再沉積。“許多人認為他們可以在仔細刷牙後解決這個問題。這種想法是錯誤的。”
刷牙是為了保護牙齒。無論你刷牙多仔細，都不可避免地會有死角。臨床上，它們中的許多表麵看起來很幹淨，但是在口腔檢查中可以發現牙菌斑和輕微的軟汙垢，並且結石會隨著它們的發展而形成。此外，洗牙是預防或阻斷牙周炎發展的好方法。
