馬斯特爾科學普及
1.什麼是咬肌？根據維基百科，淺層纖維來自顴弓的前2/3，深層纖維來自顴弓的後1/3及其內表麵。它們是強壯而厚實的方形肌肉。纖維向下向後延伸，覆蓋下頜支，終止於下頜支和咬肌粗隆之外。
很難說。事實上，咬肌是你咬緊牙關時下顎凸出的地方。它通常是由飲食習慣和生活習慣造成的。每個人的咬肌大小不同。
2.每個人的咬肌有什麼不同？據不完全統計，男性的咬肌比女性發達，老年人的咬肌比年輕人發達。喜歡吃硬食物和口香糖的人通常有更發達的咬肌，甚至形成一個民族性格的臉和一個倒三角形的臉。
按摩手法
1.按住雙手的中指和無名指，將下巴的中心壓向下唇，並向兩邊向上拉向耳朵。力量和速度應該適中。在耳根處暫停，按壓一秒鍾，鬆開並重複5次。這可以有效地改善臉頰肌肉和加強麵部弧度，從而改善咀嚼肌的角度。
2.按住鼻翼兩側雙手的中指和無名指，分別向兩側太陽穴方向拉。不要用力過猛，到達太陽穴後停止，按壓一秒鍾，鬆開並重複5次。通過這種方式，麵部的肌肉可以被平滑地連接，並且突起和凹陷之間的間隙可以被減小。
常規方法
1.改變你的飲食習慣。對於喜歡堅果零食和牛肉幹的美容愛好者來說，如果你想讓咬肌變小，你必須放棄這種需要反複咀嚼的食物。你可以考慮把零食換成布丁或堅果糊之類的食物。
2、嚼口香糖是禁忌！對於口香糖，有些人幾乎迷戀它。他們必須把它放在貼身的口袋裏。當他們煩躁、緊張或無聊時，他們可以拿出來咀嚼，隨時鍛煉他們發達的咬肌。GRAZIA建議你用薄荷硬糖代替口香糖，它可以不用咀嚼就能清新口氣。
3.每天喝超過800毫升的水。在水中加入檸檬，或者喝普洱茶和烏龍茶。這些飲料可以幫助麵部消除水腫，讓麵部看起來更清晰。
4.遠離酒精。如果經常喝水可以促進體內的循環，那麼酒精肯定是一種完全的反應。這會讓你的臉看起來更浮腫。
5.控製鹽的攝入，尤其是罐頭食品和醃漬食品，它們不僅具有潛在的高熱量，還會導致身體循環不良和水腫。
注射肉毒杆菌毒素
將肉毒杆菌毒素注射入咬肌會阻斷神經和肌肉的神經衝動，麻痹過度發育的肌肉並使其收縮。在正常情況下，注射肉毒杆菌毒素一周後，可以觀察到麵部逐漸消瘦，達到“瘦臉”的效果。兩三個月後，臉部變薄的效果達到了頂峰，咬肌減少了約30%，最長的效果持續了約半年。
這裏有邪惡的舉動！
對於慢性病，必須服用一些“猛藥”。目前咬肌整形的方法是切除。乍一看，這聽起來有點血腥。手術是在口腔中進行的。首先，應通過徹底消毒盡可能消除口腔內的細菌，以降低術後感染率。手術中，咬肌內側被切除，以避免損傷麵神經。咬肌的切除量根據術前檢查確定。由於大部分咬肌的切除需要同時磨骨，咬肌本身在術後6個月會有一定程度的收縮，所以咬肌的切除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
