豬皮真的能美容嗎？
有些人認為豬皮、雞皮和雞腳含有高水平的膠原蛋白，這有助於改善人類皮膚。一些美容愛好者甚至喜歡購買口服膠原膠囊服用。營養專家說，這是對營養的誤解。事實上，人體不能直接吸收蛋白質。換句話說，即使你口服高純度的膠原蛋白或豬皮，當膠原蛋白進入人體後，它會在氨基酸的作用下再次分解，合成新的蛋白質。結果，吃進胃裏的膠原蛋白可能會重組成新的蛋白質，“你花了很多錢買的膠原蛋白最終可能會合成指甲。”
營養專家說吃魚和豬肉實際上更漂亮。然而，花生燉豬皮對豐胸沒有任何作用。真正實現豐胸的是豬皮中的脂肪含量有助於提高花生中維生素E的吸收率。
營養專家說，白皮膚和紅皮膚無非是收緊皮膚的效果和皮下脂肪增加後足夠的水分營養。因此，吃魚和豬肉也可以美容。首先，魚屬於完全蛋白質，其品質較高，並且被再次分解合成新膠原蛋白的概率高於屬於不完全蛋白質的豬皮和雞皮。如果你吃更多的高脂肪食物，你可以增加皮下脂肪的厚度，否則脂肪少的皮膚將缺乏飽和度和水嫩度。此外，就膠原蛋白而言，通過多吃水果和補充維生素c更容易合成膠原蛋白
著名的美容豐胸菜肴“豬皮燉花生”有一定道理，但美容豐胸的效果是他們合作的結果。營養專家解釋說，維生素E是一種非常強的抗氧化劑，可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，並有許多美容應用，如雀斑、鎖水、防皺等。花生中維生素E的含量相對較高，但同時維生素E屬於高脂溶性化合物。花生和豬皮一起燉時，豬皮中的脂肪含量有助於提高維生素E的吸收率，達到美容的食療效果。另外，豬皮中的脂肪可以相對增加胸部的脂肪，從而達到豐胸和美容的雙重效果。
