山楂
春天皮膚幹燥怎麼樣？山楂具有理氣止痛、消食化積的功效，適用於氣包食物引起的腹脹和疼痛。對氣引起的心動過速和心律失常也有一定療效。生吃，煮熟，浸泡在水中，各種食物的方法都是有效的。
啤酒
有些人生氣時喜歡喝酒，這更容易導致疾病。因為酒精和食物被包裹在氣中，它們也能幫助加熱，並容易導致血壓急劇上升。但隻有啤酒不僅沒有這樣的副作用，而且還能增進食欲，改變憤怒，適度飲酒將是有益的。
綠豆
具有清潔皮膚的功效，並具有獨特的保濕成分和礦物質，能為皮膚提供充足的水分，有效增強皮膚保濕和安神的能力。綠豆還能改善色斑，清熱解毒。
蓮藕
蓮藕具有通氣、健脾和胃、養心安神的功效。它也是一種很好的理氣產品。用煮過的衣服或粥煮蓮藕有最好的療效。
玫瑰
泡茶時，放幾片玫瑰花瓣有鎮靜空氣的作用。那些不習慣喝茶的人可以讓玫瑰單獨飲用，或者把芬芳的玫瑰放在房間裏的花瓶裏，呼吸花香也可以讓空氣平靜下來，讓心靈平靜下來。
蘿卜
對於氣滯、內熱、痰多者，可清熱化痰。綠蘿卜療效最好，其次是紅皮和白心，胡蘿卜無效。最好生吃，如果胃不舒服，你可以做蘿卜湯。
