眼睛保濕
我們要先用眼霜，然後配合一個手部的按摩來對眼睛部位加強按摩，使他的血液促進一定的循環，如果不會按摩，可以參照我們小學的時候學的眼保健操，來進行一個大範圍的按摩，不僅可以促進眼部周圍的皮膚血液循環的同時，還可以使皮膚升溫，每天大概按摩5分鍾左右，不但可以讓我們的眼霜能夠得到一個更好的吸收，而且可以幫助我們改善臉上的皮膚幹燥。
潔麵保濕
因為我們晚上一定要先做一個更好的深層清潔，選擇一個適合自己，對皮膚進行一個深層次的清潔，在早上起床之後，我們臉上的髒東西，隻是我們夜間睡覺的時候分泌出來的油脂，而油脂的分泌與我們的溫度有關，冬季比較寒冷，油脂不會過多，而夏季比較炎熱油脂可能會分泌得過多一年這個時候我們要使用一個適合自己膚質的。比較溫和的洗麵奶，因為溫和的洗麵奶，能夠在清潔皮膚的同時，給皮膚一定的滋養，清潔能力強的洗麵奶會對皮膚的保護膜造成一定的破壞。
精華保濕
我們一定要在每天洗完臉之後，對自己的臉部塗上一層精華乳液，在化妝水之後先塗抹一層精華，然後使用乳液來進行鎖水，使皮膚能夠更好的吸收後續產品的營養成分，達到一個更好的護膚保濕效果。
多噴保濕噴霧
為皮膚補水的最簡單的一個辦法就是往臉上進行保濕噴霧的噴圖，在秋天的時候保濕噴霧一定要隨身攜帶，要及時的給皮膚補充水分，而夏天也要及時的給皮膚補充水分，以免皮膚被紫外線所照射，使它曬黑，並且對皮膚產生一定的影響，在噴完保濕噴霧之後我們一定要用紙巾將多餘的水分按幹，然後再塗上一層保濕乳液是最好的方法。
1.保持皮膚補水吃什麼
吃蜂蜜
蜂蜜它裏麵含有大部分的葡萄糖和果糖等一些維生素和微量元素，而這些微量元素對於皮膚都有一個非常好的補水效果，我們可以用少量的蜂蜜加上水進行中和之後，每天早上起來喝一杯或者是將它塗在皮膚上都可以對皮膚有益。
喝石榴汁
秋天我們可以喝石榴汁來兌麵部進行一個補水，它裏麵含有多種氨基酸和一些微量元素，不僅可以幫助我們的腸胃消化，而且對我們的血管軟化，降低我們的血脂有一個非常好的效果。
喝粥
踏入秋天之後皮膚會變得越來越幹燥，比如我們有時候吃進去的食物沒有辦法及時消化，會對皮膚積累一定的毒素，這個時候我們一定要多喝粥，不僅能夠暖胃，而且還可以排毒，清理腸道是身材變得非常苗條，有一定的減肥效果。
