有些人每天洗澡和洗頭，經常換衣服和被褥，仍然經常感到到處發癢，或者皮膚經常患有過敏性和特應性皮炎如濕疹，或者頭皮非常脆弱，因此頭發變得越來越黃、柔軟和脆弱，或者麵部皮膚非常敏感。即使使用了許多針對敏感皮膚的護膚品和化妝品，也很難抵抗許多皮膚問題，如紅血絲和成人痤瘡。
經常有上述情況的人幾乎都是皮膚或體質敏感的人。而現在隨著我們城市環境的惡化，我們周圍化學物質的增加，自身壓力的增加，越來越多的人對皮膚和體質敏感。非常嚴重的人不僅會有各種皮膚問題，還會患過敏性鼻炎或哮喘。
敏感皮膚和身體構成的原因非常複雜，但能刺激它們引起直接危害(如皮膚問題)的因素主要是我們生活中的化學品，包括洗滌和防護用品、化妝品、家庭汙染以及我們生活和工作場所附近環境中的化學成分含量。
因此，為了保護脆弱的皮膚，給自己一個健康安全的新的皮膚狀態，有必要真正開展一場敏感皮膚的大戰役，其中四個主要環節是必不可少的。
鏈接一麵部皮膚基礎清潔
麵部和頸部皮膚作為全身最嬌嫩的皮膚，也是暴露最頻繁的皮膚。它最容易受到外部化學物質的影響，導致許多問題，如紅血絲、痤瘡等。在麵部清潔方麵，在大戰役開始時，我們應該停止使用許多含有各種化學成分的非低刺激麵部清潔劑，並根據我們的皮膚狀況改用低刺激或零刺激化妝品或不添加的麵部清潔劑。目前，市場上有很多這樣的產品，如日本的FREEPLUS、No Addition、歐美的羅氏、楊亞、威姿等。你可以根據自己的情況和密友的推薦情況選擇真正適合自己的。
鏈接2:潔膚粉底
身體皮膚的清潔經常被忽視，因為它不像麵部那樣經常暴露，但是它同樣重要。此外，如果身體皮膚通常與含有多種化學物質的合成乳液一起使用，不僅身體皮膚會受到影響，皮膚問題會頻繁發生，而且許多化學物質仍會汙染麵部皮膚，導致您在對抗敏感疾病的第一步失敗。
鏈接3皮膚護理和化妝品使用
無論是麵部皮膚還是身體皮膚，粉底清潔後也需要一定的保養，而且人們經常化妝出門，所以選擇護理產品和化妝品非常重要。一般來說，皮膚和體質敏感的人應該少用歐美的非低刺激性護膚品或化妝品，因為東亞人的皮膚、體質和西方人有很多不同。例如，即使使用了許多來自歐洲和美國的低刺激護膚品，東亞的許多女性仍然會感到輕微的刺痛。因此，仍然建議使用台灣、日本和韓國的護膚品或化妝品，它們的成分更溫和，更適合亞洲皮膚。
有些人可能會認為，如果它是一種護理產品，台灣和日本的產品將沒有營養，如果他們有低刺激或沒有添加。沒必要擔心這個。日本的三大品牌——資生堂、包珈酈、科斯和範克爾等。已經推出成熟敏感皮膚護理產品，可根據自身條件選擇。
清潔衣服
這是最容易被忽視的一個環節，也是許多人感到全身發癢和頻繁發炎的最關鍵原因，即使他們每天洗澡和洗頭，並使用特殊產品進行敏感皮膚護理。你可能會問為什麼？因為你經常洗澡和換衣服，所以不僅是個人衣物，床單和被套等日常用品也是一周洗一次，並且經常暴露在陽光下。為什麼它們仍然成為頻繁皮膚炎症的主要原因？
事實上，這類似於鏈接2。洗衣粉、肥皂粉、柔軟劑等。市場上出售的都是合成劑，也就是說，添加了許多化學物質。我們不僅知道磷，這是“洗衣粉傷手”的原因，而且我們不太了解熒光增白劑。這些熒光增白劑可以覆蓋合成乳液本身無法清除的汙漬，讓衣服和其他表麵看起來像新的一樣白。事實上，它們包裹住汙漬，隻會給人更好的視覺感受。這些化學成分和未清洗的汙垢會粘在身體上，並摩擦皮膚，這將使我們經常感到發癢或有頻繁的皮膚病。
你對皮膚很敏感，現在開始檢查你的生活，開始真正敏感的皮膚大戰。當你完成這四個變化時，我相信你會看到以前的紅血絲、身體和麵部痘痘、瘙癢和皮膚炎症正在慢慢遠離你，你的生活不僅不再恐懼敏感，而且更加健康。
