【敏感性】指對外界事物的敏感性和快速反應。簡而言之，你可以先感受到別人感受不到的東西。
當這個帶著一絲不安的形容詞用在你的皮膚上時，隻有你能理解過敏困境中的焦慮和焦慮。在夏秋交替的敏感季節，消除幹燥、瘙癢和發紅的危險信號，讓脆弱的皮膚不再悲傷，是所有敏感肌肉關心的話題。我很高興看到瑞麗論壇開辟了“敏感肌肉”的話題，並借此機會與大家討論季節性脫敏的問題。
合理護膚三部曲
首先，減少刺激
對於敏感的皮膚，換季的風險因素相當高。在從夏季到秋季的過渡期間，皮膚的自我保護功能逐漸減弱，高風險警告開始響起。在我看來，此時護膚的重點是最大化皮膚親和力，緩解過敏，同時加強受損的皮膚屏障，並及時彌補皮膚遭受的“疼痛”。
你必須知道，過於激進的護理肯定比想象的更可怕:厚厚的疊加將使皮膚陷入“幹-濕-幹”的惡性循環，導致皮膚異常角質化和代謝停滯...歸根結底，減少皮膚護理過程中的刺激比任何事情都重要。
第二，溫柔的關懷
溫和和最高的護理是從敏感性中拯救皮膚的關鍵。我的經曆:
1.輕輕卸妝
說到卸妝，自然會提到敏感的MM們盡量不化妝。如果很難做到，請選擇不含香料/防腐劑的純礦物化妝品。它們對皮膚的傷害相對較小，對敏感皮膚更安全、更健康。
溫和卸妝劑可以最大限度地減少化妝品對皮膚的刺激和傷害。避免使用清潔油產品，因為乳化過程會洗掉皮膚表麵的油脂，使皮脂膜變薄。
2.輕輕清潔
我通常用幹淨的手而不是毛巾來洗臉，因為雙手可以更好地控製力量。洗臉和擦臉時，輕輕按壓毛巾吸水，而不是用力搓洗。記住，太多的力和摩擦很容易傷害你的皮膚。
3.輕度保濕
堅持做好基礎護理的原則，選擇護理產品是為了避免容易刺激或過敏的成分(如香料、酒精、果酸、防腐劑等)。)，當皮膚太幹燥時，有必要配合溫和的保濕產品，不會引起痤瘡。輕質乳液霜是敏感皮膚的最佳選擇。與正常皮膚相比，敏感皮膚的細胞代謝較慢，因此必須加強保濕。使用非芳香潤膚霜來溶解和幹燥死皮，降低其粗糙度，讓水分充滿細胞。
第三，舒緩按摩
通過按摩，加速血液循環，平滑肌肉地板，激發自我修複潛能，加速皮膚過敏的恢複；
通過按摩，皮膚紋理充滿張力和光澤，脆弱的皮膚可以得到恢複。
第一步:減壓。用拇指指尖輕輕按壓眉毛上部，3秒鍾後鬆開，然後從下到上反複按摩眉毛和發際線之間的區域。
第二步:消除緊張。用食指輕輕按壓太陽穴，3秒鍾後鬆開。
第三步:完全放鬆。用食指輕輕按壓內眥區域，3秒鍾後鬆開
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5天前11:24
第四步:促進微循環。從下頜兩側開始，用食指和中指在太陽穴處輕輕按摩整個臉頰，畫一個圓圈，促進麵部血液循環，增強皮膚彈性。
第五步:增強皮膚彈性。把你的兩個手指放在一起，用手掌輕輕拍打你的臉。從上到下，從下到上，皮膚會輕微抖動。輕拍幾十次可以保持皮膚的紅潤光澤，增強抵抗力。
第六步:提高舒適度。輕輕地將手掌壓在臉頰上，逐漸向外摩擦耳朵。耳垂後麵的凹陷被稱為“耳下腺”，舊的廢物最有可能積聚在那裏。用中指按壓並按摩頸部肌肉。
