1.美容皮膚護理步驟
一、清潔皮膚
皮膚清潔是保養最重要的基礎，它包含卸妝和日常的潔麵，通常先卸妝後潔麵，每天早、晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品及過量的油脂和汙垢。卸妝是清潔之前重要的一步，特別在使用了粉底、隔離、彩妝、防水型防曬之後更需要卸妝，卸除臉部的殘妝時，要注意眼部和唇部的皮膚最嬌嫩，手法力度要輕柔。
二、敷麵膜
以向上、向外的手勢，將麵膜均勻地塗抹在臉上，繞開眼周的嘴唇，耳朵和脖子也要塗上，注意塗麵膜不要打圈圈，因為很多麵膜都含有小顆粒，肯能會傷害到你的肌膚，在麵膜期間，不要說話和做任何表情。每周兩次，每次10-20分鍾，麵膜能深入調理肌膚，去除死去的皮膚細胞和汙垢，使皮膚細致。
三、去角質
去角質是常見的皮膚護理方法之一，隨著皮膚的不斷自我更新，最外層的死細胞會不斷地脫落，由新生的細胞來補充，當其在皮膚表麵堆積過厚時，皮膚會顯得粗糙、發黃、無光澤，並影響皮膚正常生理功能的發揮。值得注意的是有敏感、暗瘡、發炎等問題的皮膚不宜去角質，去角質的間隔時間可根據季節、氣候、皮膚狀態而定，不可過勤，以免損傷皮膚。
四、塗抹化妝水
洗臉後用毛巾擦幹，要立刻塗上化妝水，在洗完臉後30秒到2分鍾內，是使用保濕品或化妝水的最佳時機，因為它們能將皮膚內的含水量瞬間提高。塗抹時要從眼睛周圍、臉頰等容易幹燥的地方開始，滿臉都要塗抹均勻，最後用手掌輕輕按壓幫助吸收。
五、塗乳液和麵霜
左右手合十將麵霜均勻的分開於兩掌心中，先按壓在兩頰顴骨處，再按在下巴和額頭，輕輕地由兩頰開始，將麵霜慢慢地輕按壓進肌膚，這樣做的好處一方麵不會由於麵霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方麵也不會由於過度的摩擦造成麵霜中活性成分的流失。
2.美容護膚的注意事項
一、卸妝時還加倍按摩
卸妝卸得好不會傷害到皮膚，反而會讓皮膚愈加清透，對皮膚的傷害也較小，但是，有些美眉在卸妝的過程中來回打圈按摩皮膚，以為這樣可以溶解掉皮膚表麵的彩妝，其實並不是這樣，你是嫌皮膚裏麵的汙垢還不夠多嗎?卸妝還加倍按摩的話很容易招致皮膚長痘和發炎，令皮膚透不過氣來，所以女生們在卸妝的時候就不要再按摩了。
二、選擇適合自己的護膚品
適不適合最重要，並不是貴的就是好的，適合自己肌膚的才是最重要，選保養品要選貴的，有這種想法的女性朋友們要注意了，不適合反倒會適得其反。
3.護膚的禁忌
一、忌亂用香水
女孩子害怕因為頻繁出汗有體味，就會在在身上噴些香水，小編建議盡量將香水噴在衣服上，或在頸後、耳後、肘內側、手腕、裙下擺和膝內側噴灑，而不能將其噴在裸露的皮膚上，因為在陽光的照射下，香水會發生化學變化，從而刺激到皮膚，令皮膚發癢變紅。
二、忌洗臉次數太多
一般來說，每天早上晚上各洗一次臉就夠了，大家不要因為臉部出油而洗太多次臉，如果洗臉次數太頻繁的話會很容易變得幹燥，我們臉部的水油平衡狀態是肌膚健康的指標，如果沒有了這項指標，皮膚也會出現問題。
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