洗澡時美白牙齒
沐浴時可以對牙齒進行美白護理。進入浴室前，在牙齒上塗上美白牙膏或牙膏，然後洗個澡。沐浴時會產生熱量，牙齒增白劑中的過氧化氫成分受熱後會產生更好的去汙效果，從而更好地幫助去除牙齒上的斑點和其他有色部分。
強調意大利調味飯
擴大腮紅的應用範圍可以在視覺上將化妝的焦點轉移到眼睛和臉頰上，讓人們看起來更有活力。桃色和珊瑚色帶微光效果，是提亮膚色的最佳選擇。塗抹時，盡量用大顏料從顴骨最高點刷向臉部，盡量向外延伸，使化妝效果更加自然明亮。
吃青蘋果。
如果你想防止牙齒變黃，最簡單也是最有效的方法是每頓飯後刷牙。同時，紐約牙醫Pia Lieb建議飯後吃低糖的青蘋果作為零食，這樣可以達到和刷牙一樣的清潔牙齒的效果。這是因為青蘋果含有豐富的纖維素和適量的果酸，可以去除汙垢，使牙齒潔白幹淨。
用珠寶襯托出燦爛的笑容。
化妝師芭比·布朗的秘密是戴上粉色珍珠耳環，這將使她的臉頰更加粉嫩。她說珍珠和DIA可以使所有的膚色都呈現出令人愉快的光澤，微笑自然會更明亮。特別是，有立體感的鑽石耳環會讓牙齒看起來更白。此外，應該注意的是，黃金首飾會突出發黃的牙齒。
美白前使用護齒膠
當你在家美白牙齒時，如果你擔心你的牙齒對冷熱食物敏感，你可以使用含有硝酸鉀的牙齒保護凝膠。保護膠可以幫助填補牙齒表麵的小孔，使牙齒不再敏感。
創造一個青銅外殼
給你的皮膚加點青銅。如果你的膚色是白色的，你的牙齒是微黃色的，試著在粉底上添加一點古銅色的霜，並把它作為你整個臉的底妝。或者在塗抹粉底後，在顴骨、臉頰和下巴上塗一點古銅色。"皮膚越黑，牙齒就越白！"這是斯嘉麗·約翰遜的造型師詹保羅·塞西莉亞的建議。
隨身攜帶牙線
如果不使用牙線，很難達到最完美的長期牙齒美白效果。牙斑會加速牙齒變黃，因為食物色素如紅酒和咖啡更容易附著在有牙斑的牙齒上。牙線可以幫助清潔牙齒之間的縫隙，防止牙菌斑和牙齦炎。
喜歡奶酪
喜歡喝紅酒的女士們，請注意！喝紅酒往往會使牙齒變色。為了改變這種情況，你可以在桌子上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表麵形成保護膜，保護牙齒免受紅酒著色。
選擇淺色唇色
用高顏色的唇膏來吸引人們的眼球的確是一個偉大的妙招。但這一宏偉的轉變可能並不適合所有人。尤其是對於牙齒不夠白的女性來說，你的妝容肯定會被毀了。試試淡雅、不顯眼的柔和粉色唇膏，或者略帶光澤的杏色唇彩。這種柔和優雅的顏色反而會產生視覺錯覺，使牙齒的顏色顯得更白，笑容也更自信、更美麗。
用吸管喝咖啡。
咖啡無疑是牙齒著色和變黃的最重要原因之一。問題的關鍵不在於喝了多少咖啡，而在於咖啡和牙齒接觸的時間。如果你不想以後每次拿起摩卡咖啡都感到內疚，你也可以從現在開始養成用吸管喝咖啡的習慣——這是幫助我們減少咖啡和牙齒接觸的有效方法。
