1.檸檬水怎麼喝美白效果最好
檸檬作為一個富含多種維生素的水果，除了本身自帶的酸味可以開胃消食之外，還有一個人盡皆知的作用就是可以滋養肌膚，美白皮膚。
一、檸檬水：檸檬水是最簡單的一種方法，隻需要準備一個檸檬使用榨汁機榨成檸檬汁，喝的時候和涼白開混合均勻就可以了，夏季天氣炎熱時可以在裏麵加入冰塊更加爽口，要注意榨汁時記得要把檸檬裏的籽取掉不然就會產生苦味。
二、檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜的搭配也是很常見的，將檸檬切成合適薄厚的檸檬片放入杯中，在杯中加入蜂蜜然後用溫水衝泡即可。這個適用於不能吃酸的人群，蜂蜜味道較甜又富有很多種功效和營養，和檸檬搭配之後不會太酸也不會太甜又能美容養顏，切記切片的檸檬也要將籽取掉，不然會苦。
三、檸檬決明子：決明子清新可口，又可以保養眼睛，經常用眼的妹子可以嚐試一下檸檬和決明子的搭配，將檸檬切片後和決明子一起放入杯子，使用溫熱水衝泡開，既可以代謝身體裏的水分，美白皮膚又可以保護視力。
四、檸檬薏仁水：薏仁也是美白常用的食物，很多主打美白的護膚品裏都會有薏仁的成分，準備檸檬薏仁水也十分簡單方便，將薏仁加水煮成有些濃稠的奶白色，放置一旁降溫，這時準備檸檬切片，待薏仁水變溫時放入檸檬片，為了增強口感也可以自行加入冰糖或者蜂蜜都可。
2.檸檬的其他美白用法
檸檬除了食用也可以製作成麵膜來使用，也會有美白作用，還可以防止黑色素的沉積。
一、檸檬蜂蜜麵膜：將檸檬去皮，放入榨汁機中榨成檸檬汁，和蜂蜜一起倒入碗中攪拌均勻，塗抹在麵部10-15分鍾後用溫水洗淨即可，可以讓肌膚白皙。
二、檸檬汁：在早晚洗臉的時候往水中滴入幾滴檸檬汁，然後洗臉可以有效的抑製臉部油脂的分泌，但是要注意不能使用過量，檸檬是酸性水果對皮膚有刺激性，不能直接塗抹在麵部。
三、檸檬白醋：檸檬美白，白醋淡斑，將檸檬切片放入瓶中，往瓶中加入白醋，浸泡一晚，每次使用時少量蘸取一點塗於麵部，10-15分鍾後洗淨即可。
3.還有哪些美白食物
一、橙子：可以美白肌膚的食物，主要是一些富含VC的水果，除了檸檬之外，橙子也會有一些作用，不愛吃檸檬的妹子可以選擇橙子。
二、豌豆：豌豆富含豐富的維生素A，可以起到滋潤肌膚的作用，除了使皮膚變得有光澤還能起到消腫、抗皺的作用。
三、白蘿卜：白蘿卜富含豐富的維生素C，維生素C能有效的抑製黑色素的合成阻止脂肪氧化，所以多食用白蘿卜也可以讓我們的皮膚變得白皙細嫩。
