1.檸檬美白方法小技巧
1、檸檬蜂蜜麵膜
原料：檸檬汁、蜂蜜
檸檬跟蜂蜜都是美容祛斑的佳品，兩者結合效果可以達到最佳，不會產生任何副作用。
做法：檸檬蜂蜜麵膜的製作方法非常簡單，將一匙蜂蜜加熱，再加入同量的檸檬汁，攪拌後均勻地塗於麵部，半小時後用清水洗淨即可。一定要在晚上敷哦，第二天就會發現皮膚有大變化。
2、檸檬麵粉麵膜
原料：檸檬1個、麵粉3大匙、水50毫升
使用這款麵膜主要的作用就是美白肌膚。麵粉不但可以食用，還可以美容，而且美白效果超棒。可以放心食用的食物也完全可以放心地敷在臉上。
做法：將檸檬洗幹淨之後榨成汁然後加入水和麵粉混合均勻之後調成糊狀即可，潔麵之後將調好的麵膜直接敷在臉上，半小時後用水洗掉。每周隻需用兩次就會產生意想不到的效果。
2.食用檸檬注意事項
胃酸分泌過多者不宜過多食用檸檬
檸檬含有檸檬酸等物質酸性強，胃酸過多者食用檸檬後會使胃裏的酸性進一步增強從而破壞胃黏膜引發胃潰瘍等症狀。
牙齒敏感者不宜食用檸檬
檸檬味道非常酸且含酸量很高，牙齒敏感者食用檸檬會使牙齒進一步被酸腐蝕不利於牙齒的健康。
不要用70℃以上的水來泡檸檬
檸檬含有非常豐富的維生素C，水溫過高會讓檸檬中豐富的維生素C被破壞，從而降低營養價值，同時低於70℃的溫熱水泡出的檸檬味道也更好。
不要過量食用檸檬
檸檬味道很酸，所以不能食用過量，以免損壞口腔和腸胃健康。檸檬泡水時一片即可，空腹喝檸檬水時最好在檸檬水中加一勺蜂蜜調味。
3.鮮檸檬汁能直接敷臉嗎
鮮檸檬汁最好不要直接用來敷臉!很多美容偏方都告訴大家，用檸檬汁來洗臉和敷臉很好的美容方法。的確，用鮮檸檬汁來外用美白護膚是有一定效果的，但是用檸檬汁來敷臉並不是萬無一失的，如果方法不當還可能會“毀容”哦。鮮榨的檸檬汁一般濃度都比較高，是不適宜用來直接敷臉的。因為檸檬的酸性較強，如果濃度過高的檸檬汁直接敷臉可能會造成皮膚的腐蝕和損傷。另外，有一些敏感膚質的朋友是不能接受這樣的美容方式，所以在用鮮檸檬汁敷臉之前還要在手上或者其他地方試用一下，確定自己的皮膚可以承受再使用。用鮮檸檬汁敷臉或者是洗臉都最好要把握檸檬汁的量，將檸檬汁與清水充分稀釋到適當的程度再使用，這樣相對更溫和，
