1.使用檸檬時要注意什麼
1、空腹不宜食用檸檬
檸檬中富含有機酸，腸胃不好的人群空腹喝檸檬水容易對腸胃造成刺激，特別是像胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等脾胃疾病患者，本身就不該吃太酸的東西，容易導致胃酸過高，引起反胃等症狀，嚴重的還會加深胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。
2、牙齒不好不宜食用檸檬
檸檬中的酸性物質容易損傷牙齒琺琅質，琺琅質位於牙齒最外層，是牙齒組織中負責對抗外界敏感物質的重要成分，檸檬水等酸性物質接觸到牙齒，有可能造成琺琅質脫鈣，牙齒表麵受損變得粗糙，加之刷牙不當，琺琅質被腐蝕，牙齒容易酸軟。所以牙齒不好的人最好不要吃檸檬喝檸檬水，健康人群飲用過檸檬水之後，最好漱口，可以稀釋口中的酸性物質，達到保護牙齒的作用。
3、高蛋白，高鈣食物不宜與檸檬一起食用
高蛋白的食物，例如牛奶，海鮮等與檸檬中的果酸相遇後會導致蛋白質凝固，同時還容易與食物中的鈣結形成不易消化的物質，不僅降低了食物的營養價值，還有可能引起腸胃不適。
2.檸檬敷臉的正確方法
先準備一個新鮮的檸檬，然後洗幹淨去皮，把弄好的檸檬放到容器裏，之後加入適量的清水，待其充分混合，便可用來敷臉了。還有一種做法，直接把檸檬擠成汁，然後加入兩倍的清水，充分攪拌，就可以用來直接塗臉了。這兩種方法都比較簡單，輕鬆就可以搞定，大家可以試一試。
3.檸檬的功效與作用
1、生津解暑開胃
雖然檸檬很酸，並且有些苦。不能夠像其他的水果一樣直接生吃。但是檸檬的皮非常的芳香。它能夠生津解暑、開胃醒脾。夏天的時候身體濕氣較重，很多人會感覺神疲乏力。工作學習後胃口不佳的時候，和一杯檸檬水，可以讓人精神一震，打開胃口。
2、清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3、抗菌消炎
檸檬富含豐富的維生素c。仿佛身體的天然抗生素。能夠抗菌消炎，增強人體的免疫力等多種功效。所以平時的時候，可以多喝一點檸檬水來保養身體。
