1.1.清潔祛痘
臉上愛長痘，常和油脂分泌導致毛孔堵塞有關。臉部肌膚愛長痘痘的話，就要注意自己臉部肌膚的清潔，可以選用有祛痘功能、控油清潔功效的洗洗麵產品。日常的清潔做好了以後，痘痘出現的也就不會那麼頻繁了。選用含任何化學成分的洗麵產品，可以更好地嗬護肌膚哦。
2.2.外敷蘆薈
臉部肌膚上長出了痘痘，肌膚就會容易被有炎症問題幹擾，為了避免痘痘的進一步惡化，我們就可以采用一些消炎殺菌的措施。在肌膚對蘆薈不過敏的情況下，外敷蘆薈汁就是不錯的選擇哦。具體操作時，將蘆薈去刺、去皮洗淨之後，放入到榨汁機中榨取汁液，然後用紗布蘸取新鮮的蘆薈汁，敷在麵部肌膚上有痘痘的地方即可。家裏有蘆薈膠的話，直接塗抹蘆薈膠也是可以有祛痘效果哦。
3.3.調理飲食
臉部肌膚愛長痘痘，與我們身體中的肝火旺盛也有著一定的關聯，光是從護膚的角度來祛痘，是很取得理想的效果，身體內部的調養也很重要哦。可以先從改善自己的飲食習慣做起，除了日常要多多飲水以外，主要是可以多吃一些清熱去火的食材。如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。想吃水果的時候，也可以率先考慮、梨子、番茄、香蕉這類清熱水果。此外，在閑暇的時間，用決明子泡茶飲用也都是不錯的選擇哦。身體裏的肺熱清除了以後，痘痘也就不會頻繁地來幹擾肌膚了。
4.4.合理安排休息、運動時間
痘痘在臉上冒了出來，其實也是身體內部毒素堆積的體現。我們可以主動地采取一些措施來加速身體毒素的排出汗。養成規律的作息習慣，每晚在十一點之前入睡，有利於膽經的排毒。為自己安排合理的運動時間，每天做一些如散步、慢跑、瑜伽、遊泳等有氧運動，也能促進血液循環，也能讓堆積在身體裏的毒素排出體外哦。另外，平時喝含有益生菌的鮮乳酪或益力多，也可以幫助我們清除體內垃圾排出體內廢物哦。
5.5.注意合理減壓
因為生活節奏過快、外界壓力大的原因，刺激腎上腺素，導致身體的內分泌水平失衡等，也都會刺激臉部肌膚長出痘痘。可以培養一些興趣愛好，或者是多聽聽舒緩的音樂等。注意合理減壓，為自己舒緩心情。
