1.清潔皮膚
很多朋友們清潔皮膚時都不到位，卸妝沒有卸得徹底加之洗麵臉也沒有清洗幹淨，導致皮膚質量越來越差。小編我就是早晚都用溫水洗臉，溫水衝洗可以打開皮膚毛孔，再用自己適合的溫性洗麵臉，從下往上按摩肌膚，眼睛用無名指清洗，無名指力度
最輕柔不會傷害眼睛，最後用冷水衝洗可以保持皮膚的彈性。這就是和煮麵一個道理，用熱水煮翻滾後放進碗裏太黏了，過一下冷水麵條既不粘鍋還超級有彈性。還可以在溫水裏麵加一點醋和鹽可以美白消炎喲。
2.出門一定要擦防曬霜
很多朋友們以為隻有大熱天才要擦防曬霜，其實一年四季都要塗防曬的，不要以為陰雨天就沒有紫外線。我們可以選擇不同季節用不同倍數的防曬霜，既可以保護皮膚，還可以避免皮膚受汙染。
3.多喝水多吃水果
補水單單隻靠護膚品是遠遠不夠的，有些護膚品不但沒什麼補水效果還傷害皮膚，嚴重的皮膚還會有過敏反應出現一大片紅點。最好的補水方法是多喝水多吃瓜果類的食物，每天不間斷的補充水分，不要大口喝水，喝一小口就好了。時間一久皮膚白淨氣色也好，比什麼化妝品都管用，最重要的是對身體也沒什麼壞處，可以說百益無一害。
4.作息飲食一定要規律
皮膚是好壞直接反應我們平時生活作息規律和飲食習慣。特別是皮膚暗淡無光的，黑頭多油光滿麵的朋友們要好好反思下自己。
是不是熬夜熬得頭發寥寥無幾了，有時候還感覺胸悶氣短了，敷最貴的麵膜熬最久的夜何必呢。平時早睡早起，調整好心態，飲食上不要碰燒烤火鍋之類的，多吃能促進消化的清淡的食物，十天半個月精神狀態好，根本不存在補水補不進去這種問題的。
5.敷自製麵膜
現在有很多無良商家在麵膜裏摻雜不明物，導致肌膚一日不一日。所以小編推薦大家敷自製的麵膜，成本不高，質量和效果不比品牌的差。製作的過程中勤洗手勤清洗，自己親手做麵膜前一定洗淨雙手，再把材料與製作工具的清潔，以免將過多的細菌帶到麵膜中，免得皮膚發炎或感染。
