1.月經少而黑怎麼回事
經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。
月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
2.月經量少的危害
月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害，主要有子宮內膜移位，宮頸炎，月經性關節炎，月經性皮疹，月經性牙痛，月經性哮喘等。還會引發女性的暗瘡，影響女性麵部的美觀，而且這些色斑不是單單的用化妝品就能解決的，假如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。月經量少會引發女性的頭痛，嚴重的還會造成女性不孕的現象發生，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意。如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。
3.月經量少的食療方法
烏骨雞湯
食材：烏骨雞、黃芪、茯苓等。
步驟：殺雞拔毛洗淨，清除內髒。將藥材放入雞肚子中，並用線縫上。將處理好的雞放入砂鍋內煮熟，依據自身口味調味便可。食肉喝湯，一隻雞可食用兩至三次。經期前一天一次，連續服用三至五次。
枸杞燉羊肉
食材：羊腿肉、枸杞等。
步驟：羊肉煮熟後置於冷水中洗淨血沫並切塊。待油熱後，放入羊肉和薑片翻炒，倒入適量料酒熗鍋。再次翻炒之後，放入所有食材，蒸煮至熟透，去除浮沫。小火燉煮約一個半小時，去除其中蔥和薑之後即可食用。
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