1、為身體和肌膚補給充足的水分
秋季氣候幹燥這是大家都知道的，所以不論是養生還是護膚的第一要義就是補水。首先要為身體補充充足的水分，因為身體細胞水分不足，那麼再好的外在保養都是徒勞，所以每天2000cc的飲用水不可少。其次就是通過外在塗抹一些保養品。我肌膚表層補充水分，並且使用一些滋潤的麵霜來鎖住這些水分。
2、為身體補充全麵的營養
皮膚是身體的一個器官，所以想要肌膚美麗好看，前提我們要有一個好的身體。秋季護膚不要忘了為你身體補充多種維生素，而且可以多吃一些滋陰潤燥的食物。這樣肌膚就會在幹燥的秋季幹上去水潤有光澤，還能讓肌膚更好的抵禦外界的傷害。
3、注重清潔
秋季因為氣壓低，空氣流通性不好，所以空氣中的汙染物更易停留。秋季護膚不要忘了清潔的重要，因為肌膚表麵會有很多汙染物，這些汙染物不僅會堵塞毛孔，還會讓肌膚受到損傷。
4、睡前仔細護膚
秋季氣候幹燥，但夜晚時麵部的細胞分裂更新更快，所以如果麵部肌膚得不到充足的營養的補劑，就非常容易出現暗沉粗糙、幹燥起皮。晚上睡覺前，一定要為肌膚補充好水分，並且塗抹較為滋潤的乳液或麵霜來給予肌膚保護。
總結：以上就是關於秋季護膚怎麼做的內容，希望對就你有所幫助。各位小仙女在護膚的時候，一定要記住皮膚是身體的一個器官，它呈現出怎樣的狀態和身體素質脫不了關係。所以在護膚的時候不要太狹隘，應該內調外養同時進行哦!
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