1.排卵期怎樣測準確
1、基礎體溫檢測法
每天早晨睡醒之後沒有起床活動前，進行體溫的測量3分鍾，並及時將測量數據記錄下來。
女性的基礎體溫和月經周期一樣都很有規律性。女性從排卵日一直到下次月經來潮的體溫通常會升高0.3℃-0.5 ℃，正常排卵女性的基礎體溫從例假來的第一天到排卵日，低溫期大約會持續兩周，高溫期同樣持續兩周。這種前低後高的體溫現象，說明卵巢的排卵功能正常，排卵通常會發生在體溫上升前或者發生在體溫上升的過程中。
2、陰道分泌物的變化
女性陰道分泌物的一般是來自宮頸黏液，分泌物在排卵期前會漸漸增多，並且變得稀薄，透亮。到了排卵期，黏液量最多，呈拉絲狀，看起來像滑滑的蛋清。排卵期時黏液大量分泌的現象會持續2-3天，排卵後，因孕激素的變化阻止了黏液的分泌，由此陰道的分泌物開始減少。應該注意的一點是女性在病理的情況下陰道分泌物的外觀會和上述的雞蛋清樣有所不同，這時就要去看醫生了。
3、通過排卵試紙測試
女性尿液裏含有的黃體生成激素通常會在排卵前2天內出現一個高峰值，用排卵試紙測試可以比較準確地測出黃體生成激素的峰值水平。用試紙條檢測排卵日應在每天固定的時間進行，如果黃體生成激素要接近高峰時試紙條的檢測線顏色會逐漸加深，此時應每12小時檢測一次直到峰值的出現。用排卵試紙測試排卵日的方法準確率高，是非常理想方法。
女性應在月經來後的第十天開始檢測，開始時每天測一次，直到檢測線的顏色逐漸變深時增加為每4小時測一次，盡可能測到強陽，因為排卵就發生在強陽轉弱的時刻。
2.排卵期是否一定會懷孕
正常情況下，女性卵巢每月會排出一個成熟的卵子。如果在這個時期內同房的話，懷孕的機會就會大一些。但是，不一定就能夠成功的受孕。
男性精子排出體外後，在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道0.5-2.5小時、宮頸48小時、子宮24小時、輸卵管48小時;而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為12-16小時。精子和卵子結合的地方在輸卵管的卵丘或附近。專家建議，在排卵前一周每兩天性交一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合，這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
此外，平和的心態也是懷孕的關鍵因素。如長期焦慮緊張(包括工作、生活以及對生育的)可影響男性的性功能及精液質量，以及女性的排卵及卵子功能。男女雙方不必過分關注排卵期的問題，調節焦慮緊張的情緒對成功受孕有一定的幫助。
3.排卵期的注意事項
1、在排卵期，經常會有腰酸、下腹疼痛、乳房脹痛等情況發生，這些均屬於正常現象，因此不必過分憂慮，導致情緒緊張。一般要避免刺激或是情緒波動，保持愉快的心情，保證睡眠充足。
2、排卵期到來時，身體的分泌物也會變多，下體變得潮濕，因此要注意這個時候的衛生，避免滋生太多細菌，造成感染，注意生殖器的清潔，及時清洗。同時避免過度的操勞，注意休息和保暖。
3、排卵期間最好選擇棉質的內褲，這樣更利於透氣，柔軟親膚。同時內褲要勤換洗，內褲晾曬的時候注意陽光直射，起到殺菌之效。
4、排卵期應該注意飲食，多吃滋補的食物，不宜進食生冷、刺激性的食物。注意多喝水，同時多吃新鮮的水果蔬菜補充營養。
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