很多人敷完麵膜就不洗臉直接睡覺了，但是這樣的護膚方法是不正確的，其實隻有睡眠麵膜才可以不洗直接睡覺，接下來的文章會詳細介紹睡眠麵膜的用法。
1.睡眠麵膜是什麼
睡眠麵膜就是在晚上做完護膚工作之後，然後要睡覺的時候就塗抹睡眠麵膜護膚肌膚，而且睡眠麵膜一般是膏狀的，因為是免洗類型的，所以是可以過夜的，但是不是所有的麵膜都可以這樣，睡眠麵膜的作用有很多種，比如補水護膚、美白養顏等。
2.睡眠麵膜有哪些用法
1、使用在護膚品後麵
我們每晚清潔完肌膚之後就會開始使用護膚品，先用水乳、精華、麵霜等，做完基礎護膚之後，間隔大概15分鍾的時間，在塗上睡眠的麵膜，就可以很好的鎖住水分，形成一成保護膜，讓肌膚在睡覺的時候可以進行自我修複和調節。
2、替代晚霜
當你晚霜用完之後，其實也是可以用睡眠麵膜替代的，但是並不能一直這樣使用，畢竟兩種產品還是不一樣的，所以暫時替代還是可以的。
3、曬後修複
在經過太陽猛烈的照射之後，你的肌膚會處於很缺水的狀態，這個時候還是可以使用睡眠麵膜進行緊急修複的，不過也要等到鎮定舒緩之後在使用，使用之後你會明顯的感覺到肌膚好很多了，不會在有灼熱感，第二天起來肌膚也沒有明顯受損。
3.使用睡眠麵膜有哪些禁忌
1、使用之前必須做好清潔
在使用睡眠麵膜的時候，清潔工作還是要做好的，因為清潔是護膚的第一步，如果你沒有做好，相當於後麵的護膚工作是白做的。
2、護膚品還是要使用的
在使用睡眠麵膜之前，護膚品還是要使用的，因為睡眠麵膜的功效還是有限的，所以不要以為使用睡眠麵膜就可以萬事大吉了。
3、不能天天使用
睡眠麵膜雖然很好，但是也是不能天天使用的，因為睡眠麵膜也是含有很多的營養的，如果經常使用的話可以能會造成營養過剩。
4、注意用量
睡眠麵膜的用量也是需要好好把握的，因為使用太多的話會給肌膚帶來負擔，使用很少的話又沒有什麼作用，正確的用量應該是薄薄的塗一層就可以了。
總結：關於睡眠麵膜的知識應該有所了解吧，在使用上麵一定要多多的注意，千萬不能隨意使用，不然是沒有效果的，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美容護膚可關注三八女性網。
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