1.睡眠麵膜可以天天敷嗎
每個人的皮膚都會有代謝功能，就算平時不去護理，它也是有自我調節的功效的，如果太過頻繁的去使用麵膜，還會起到適得其反的作用，就比如皮膚曬黑了，不刻意去美白，但經過一段時間後，它會自己恢複回來，適當的去敷麵膜才能給皮膚注入營養和水分，幫助恢複有彈性的肌膚，但如果太頻繁的敷麵膜，就會打亂調節係統，產生更多的皮膚問題，如果你每天敷著睡眠麵膜過夜，皮膚就沒有了自己透氣的機會，那麼時間久了，它就變得越發敏感了，這就是間接的“毀容”。
所以睡眠麵膜適不適合天天敷的，特別是那些吸收比較好的睡眠麵膜，更不應該每天去敷，如果你沒有針對性的皮膚問題，就最好是隔天敷一次，這樣才能讓皮膚達到很好的效果。
2.敷睡眠麵膜的好處
一、省時間
大部分妹子每天工作很忙，回到家裏之後就懶得護膚了，其實睡眠麵膜就是懶人以及工作繁忙的MM適合的產品，讓他很多朋友的煩惱都消失了，畢竟護膚是一件很耗時間的事情，如果還去敷片狀麵膜的話，又會占用一定的時間，但是敷睡眠麵膜就可以直接睡覺的，這樣大家就得到了充足的時間來休息了。
二、減少皺紋
睡眠麵膜裏麵會含有一定的膠原蛋白成分，這種成分可以減少皺紋的生長，同時還不會讓黑眼圈變得嚴重，在晚上身體休息的期間可以起到滋養的作用，剛敷上就會覺得皮膚得到了一定的舒緩放鬆，在睡覺的黃金時段，就能把身體的毒素給排出來，這樣皮膚狀態就會越變越好了。
三、補水更強
睡眠麵膜本意上的意思就是在睡覺的時候敷的麵膜，在這個期間也是能吸收營養的，而且它本身就會有保濕跟修複的作用，皮膚一晚上都不會缺水，同時還能夠鎖住肌膚的水分，不會流失掉，第二天早上起來皮膚都是水潤嫩滑的狀態，這也是很多女性會選擇它的原因了。
3.使用睡眠麵膜的注意事項
1、敷麵膜前要洗臉
如果你臉上很多髒東西，在這時候把睡眠麵膜敷上去，髒東西就會被你的麵膜給鎖住，到時候汙垢就更難清除幹淨了，所以在敷睡眠麵膜之前最好先用洗麵奶把臉洗幹淨。
2、注意塗抹的分量
塗抹的分量是非常關鍵的，像油皮和混合皮就隻需要塗薄薄的一層，幹皮在睡覺前就可以塗的厚一些，這樣才能起到夜間修複的效果，如果油皮塗的太厚，很容易悶出痘痘來，到時候就會產生一係列的皮膚問題了。
