1.哪些食物容易讓臉變大
燒烤
很多人知道會使人發胖，但是這並不是全部，燒烤是高油高鹽含量的食物，它會讓人體血液中的鈉離子攝入量過高，導致血液粘稠，組織液中的水分含量過高，從而出現水腫，而臉部就是水腫最明顯的部位，尤其是臉部的下半部分，因此就會給人一種臉很大的感覺。
口香糖
嚼口香糖是休閑時刻喜歡做的事情，但是它需要長時間不停的嚼，就會鍛煉到口腔下顎部分的咬肌，導致這部分肌肉過於發達，然後臉就會越來越大，臉型也越來越方，所以別再天真的以為它能夠瘦臉了。
2.哪些食物可以瘦臉
紅豆
紅豆是女性美容養顏常吃的食物，它有利尿去水腫的作用，並且熱量非常低，還含有高纖維素，能夠促進腸蠕動，加速排毒，當身體水腫消除差不多的時候，臉也自然瘦下來了。
雞肉
雞肉中含有豐富的蛋白質，並且脂肪含量很低，從而提高基礎代謝率，增加身體中肌肉的含量，不但能夠有瘦臉的功效，而且還能夠達到減脂的目的。
3.按摩可以瘦臉嗎
按摩肯定是可以瘦臉的，臉部之所以肥大，並不是脂肪很多，絕大部分都是水分，當你按摩的時候，就能夠拉伸臉部的線條，消除水腫，臉自然就會瘦下來了，要注意的是，一定不能直接往兩邊按，要使用從下往上的手法，輕揉一點，加點按摩霜效果更好哦。
總結：以上就是三八女性網的小編整理的關於容易讓臉變大的食物等內容，就算是五官再精致，如果臉大的話也不會很好看，所以這些讓人臉大的食物還是不要吃了。想要了解更多資訊，敬請關注三八女性網!
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