1.保鮮膜包腿可以瘦腿嗎
用保鮮膜包腿可以瘦腿，但是不建議用保鮮膜包腿減肥，因為保鮮膜瘦腿減去的是水分並不是脂肪，而且容易引發皮膚病。
保鮮膜可以減肥，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發汗，使身體局部地區溫度急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。同理，將保鮮膜包在腿部當然也可以瘦腿啦。但是，同理，保鮮膜瘦腿也隻是減去水分。因此或許對於水腫型胖腿保鮮膜瘦腿法更有效。
2.保鮮膜包腿的正確方法是什麼
1、將保鮮膜纏於欲減肥的部位，多為大腿上部及小腹部，纏繞前抹少許清水於身體上，目的是使保鮮膜緊貼身體不易滑落;
2、喝清水400ml，有利於運動中排汗燃脂;
3、開始運動，注意心跳及排汗;
4、運動結束後及時擦幹汗，避免著涼。
3.保鮮膜包腿後要清洗嗎
保鮮膜包腿後可以清洗，也可以就用濕毛巾搽拭幹淨。
保鮮膜可以減肥，它利用的是保鮮膜較低的透氣性，密閉發汗，使身體局部地區溫度急劇增加，促進排汗從而達到燃燒脂肪的目的。同理，將保鮮膜包在腿部當然也可以瘦腿啦。但是，同理，保鮮膜瘦腿也隻是減去水分。因此或許對於水腫型胖腿保鮮膜瘦腿法更有效。
保鮮膜減肥法可利用保鮮膜較低的透氣性讓身體局部各部位溫度熱量急劇增加。而當我們的身體溫度提高時，體內就會自動排出多餘的水分，促進新陳代謝，從而加快脂肪燃燒。如果人體不排汗，體內毒素無法排出。而保鮮膜包裹住身體可以大量促進排汗，汗水會從汗腺或皮脂腺排出，流汗的同時也在排泄體內廢物，從而可以排毒瘦身。
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