1.蘇打水和碳酸飲料的區別是什麼
蘇打水屬於碳酸飲料的一種。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。而蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液。而碳酸飲料的範圍更大，碳酸飲料是經過一定工藝在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的飲料。一般來說，蘇打水的味道較淡，而碳酸飲料的甜味更濃，消費人群也相對較多。
2.蘇打水一天喝多少合適
蘇打水是小蘇打(碳酸氫鈉)的水溶液，呈弱堿性，短時間內大量飲用不是好的選擇，一次性飲用350ML就很科學。一天可以分開多次飲用，喝個兩三瓶沒什麼問題。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫學上外用可消毒殺菌。市麵上出售的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
3.蘇打水的功效是什麼
1.蘇打水屬於弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3.蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
4.蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
4.喝蘇打水有助養胃是真的嗎
是真的，但是並不適用於所有人。
目前市場上銷售的蘇打水大體上可分為天然蘇打水和人工合成蘇打水飲料。天然蘇打水，除本身含有碳酸氫鈉外，還含有很多微量元素，但因資源比較稀少，多產自於法國、俄國、德國等國家。人工合成蘇打水多數都是用純淨水加入碳酸氫鈉，並添加甜味劑等食品添加劑調配而成。
因蘇打水呈弱堿性，胃酸分泌過多的人適量飲用，可以中和胃酸、保護胃。此外，蘇打水還有助於堿化尿液，促進體內尿酸的排泄，因此有高尿酸血症、痛風的人，喝蘇打水有一定的益處。
但有些人是不適合喝蘇打水的，一是本身胃酸分泌過少的胃炎患者，這類人如果盲目喝蘇打水，有可能造成胃部不適並對胃造成傷害。另外，由於蘇打水含有一定量的鈉，因此高血壓患者和一些患有腎病的人要慎喝蘇打水，即使是健康人也不宜長期大量喝蘇打水，否則容易引起飲食中的鈉超標。
並不建議自己在家自製蘇打水，因為小蘇打的用量不好把握，如果濃度高了，會使消化道受到傷害。
推薦閱讀：
