1.服用膠原蛋白有什麼作用
修複型膠原蛋白逆襲衰老，修複老化細胞，再生膠原纖維、淡化皺紋，軟化血管、增加骨密度、富含軟骨生長因子，有效改善關節炎，預防骨骼老化。強力修複胃腸炎症、提高睡眠重量、改善生殖係統老化，延遲更年期，預防卵巢早衰，保養子宮，修複妊娠紋、緊致減肥後鬆弛皮膚。對脫發、失眠、皮膚鬆弛、消化功能障礙一個療程見效。
2.怎麼挑選好的膠原蛋白
口服膠原蛋白盡量選擇分子量在2000~2500道爾頓之間，這樣的分子量最利於人體吸收。如果購買液態口服膠原蛋白，建議在冰箱中冷藏，防止變質。另外選購口服膠原蛋白建議選擇日本美國生產的大品牌產品，這些國家有純熟的膠原蛋白提取技術，經過嚴格的質量把關，產品更安全更有保障。
3.長期喝膠原蛋白危害有哪些
吃了含有添加劑的膠原蛋白可能會導致肥胖，現實生活中有些液態膠原蛋白為了使得口感更好，因此會添加甜味劑甚至果味劑等，長期服用就可能會導致肥胖問題。日常生活中我們所購買的膠原蛋白一般都是從動物身上提取的，如果原料在提取過程中受到了汙染，反而可能會刺激到敏感的表皮細胞，使得皮膚失去原有的光滑彈性。
推薦閱讀：
