1.皮膚過敏了怎麼辦
1、保持皮膚清潔。春天多風沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗麵奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。
2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因為皮膚需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時候，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏。
3、隨時注意皮膚的保濕，增強皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護膚品，原來冬季使用，的含油多的護膚品應盡量少用。
4、注意風沙對皮膚的影響，平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。
2.治療皮膚過敏有哪些技巧
用淘米水洗臉
淘米水裏含有維生素、蛋白質等成分，而且呈弱酸性，不會對敏感肌膚造成刺激，而且可以有效緩解皮膚過敏症狀，所以在皮膚敏感期間可以使用淘米水洗臉。使用時將大概1000ml淘米水放在鍋中，加入3勺鹽，一起煮沸，待冷卻後直接用來洗臉即可。
敷蘆薈膠
皮膚過敏期間可以敷蘆薈膠，因為蘆薈膠具有舒緩、消炎作用，可以很好的舒緩敏感期的不適感。如果感到皮膚特別癢的時候，可以將蘆薈膠先放在冰箱冰鎮，再拿出來敷臉，這樣不僅可以止癢，還可以很好的鎮靜肌膚。
敷紗布
皮膚過敏時切忌使用過熱的水，安全的方法是用幹淨的紗布浸礦泉水或者涼茶水，然後敷在皮膚過敏處，每天3次，每次20分鍾，3-5天之後可以有效額緩解皮膚過敏反應，注意敷的過程中不要讓紗布幹透了，注意補水。
3.皮膚過敏需要注意什麼
1、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水,且用溫水。洗過後,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
2、忌長久待在幹燥環境中。比如空調的幹燥程度是沙漠的十倍,長期處於如此幹燥的環境中,對於敏感性肌膚的恢複十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。
3、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是幹蒸還是濕蒸。
4、忌食。吃的方麵一樣要多加注意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然最好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
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