敷補水麵膜
在月經期間，肌膚會出現敏感幹燥的症狀，因為內分泌的原因，還會出現油脂分泌不均衡的現象，出油要比平時多很多，所以在月經期間，我們需要使用補水的麵膜，來為肌膚補充足夠的水分，調整肌膚的水油平衡，緩解幹燥敏感的症狀，讓肌膚保持水潤。
清潔
在來月經的期間，皮膚是很脆弱的，但是也不能不清潔皮膚，但是我們可以選擇溫和的清潔產品，避免刺激到皮膚，洗臉的水溫也不要太熱，但是也不能用冷水，因為經期最好是少碰冷水，畢竟經期體寒，冷水用多了會加劇體寒的現象，很容易引起痛經，建議用溫水的原因是因為溫水可以有效的清潔毛孔中的汙垢了，但是也不會損傷肌膚，洗完臉之後，可以用洗臉巾輕輕的按壓麵部，吸幹水分就可以了。
眼部保養
經期的身體是很脆弱的，也很容易疲勞，會出現黑眼圈、眼袋、眼部浮腫等情況，所以這個時候就要注意眼部的保養，塗抹眼霜之後輕輕的按壓眼部，有利於眼霜的吸收，並可以有效的緩解眼部疲勞。
小貼士：如果早上起來眼部浮腫嚴重的話，可以用茶水浸濕化妝棉，敷眼睛十分鍾可以有效的緩解眼部浮腫。
經期不要化妝
因為經期的皮膚本身就是比較脆弱的，所以盡量不要化妝，減肥肌膚的負擔，這樣也就可以省下卸妝的時間了，省的到時候卸妝不幹淨也對肌膚不好，不過大家覺得經期的唇色不好看的話，可以使用變色唇膏或者是口紅潤色一下，這樣看起來更加有精神一些。
去角質
經期也是要去角質的，定期去角質的工作不能因為在經期就耽誤了，經期的皮膚很脆弱，就更加容易引起垃圾的沉積，所以更加不能偷懶，去除角質可以幫助護膚品的吸收，清除臉部多餘的油脂，所以去角質也是經期護膚的一種方式。
總結：關於經期如何護膚應該有所了解吧，經期的肌膚很脆弱，但是我們還是可以抓住這個機會好好的護理肌膚，護膚肌膚是不能因為任何事情而停止的，而是要抓住一切機會，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多護膚的知識可關注三八女性網。
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