檸檬
檸檬裏麵富含維生素C，味道也是比較酸甜可口，所以很多人都是喜歡吃的。想到檸檬，我們都隻會想到酸到掉牙的感覺，即使是這些人喜歡吃，也不會直接吃檸檬，畢竟太酸了。你所不知道的是，檸檬會把人的皮膚變白，能夠讓你在這個夏天保持一個好皮膚。
獼猴桃
獼猴桃就是那個渾身長毛的家夥，相對來說，獼猴桃可能相對較貴，但是獼猴桃的味道還是很讚的。獼猴桃吃下去有著美容的效果，據說好像還可以敷臉，不過前提就是你對獼猴桃不過敏，不然的話，那就不要輕易嚐試了。
蘋果
可以說，蘋果是一年四季最常見的水果之一。不管是什麼季節，你都能在水果攤上看見蘋果，你覺得蘋果就毫無作用嗎?不，你錯了，蘋果也是能夠美白的好東西，蘋果能夠排除體內的毒素，所以對臉上的皮膚也是有著一定的好處的，雖然不是很明顯，但是這是一個慢慢來的過程。
西瓜
西瓜的水分是水果裏麵首屈一指的，當然，我們這裏拋開椰子的影響。別看我們經常吃西瓜，但是我們絕對是停留在西瓜解渴的地方，絲毫不知道西瓜美容的事情。也是因為西瓜多汁，所以對於這些都是吸收的比較透徹的，然後才有了美容的事情。
橙子
說到橙子，相信大家一定不陌生，而且很多人還喜歡吃。其實橙子跟檸檬還是比較像的，都是維生素比較豐富，能夠在一定程度上抑製皮膚裏麵的黑色素，從而讓皮膚更白皙，這也算是一種美白方式吧。
三八女性網小編點評：以上就是吃什麼水果可以美白，以及美白良方你可以來了解一下的相關內容。美白是一個漫長的過程，不可能直接就見效，所以還是需要在生活中慢慢注意的，不然的話，你以為你吃個蘋果就能變白嗎?別做夢了，還不如洗洗睡吧，夢裏什麼都有。
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