1.女性如何維護好自己婚姻
維護婚姻的的關鍵在於把握好以下幾點：
1、如何給自己的婚姻和感情保鮮，感情和婚姻最怕的就是過於平淡了，缺少激情。千萬不要讓自己的婚姻輸給了時間，輸給了平淡。
2、如何改善溝通：夫妻間最怕的就是溝通出問題，如果溝通出了問題，一方麵一方不了解另一方的真實想法和需求，小的矛盾也很容易激化，甚至演變成冷戰，威脅自己的婚姻。
3、營造一個溫馨的放鬆的家庭環境，回到家裏要有一種輕鬆的舒服的感覺，而不是回到家就相互質疑和爭吵。
2.麵對家庭暴力女性該如何保護自己
1.要注意觀察了解對方父母之間的關係如何，是否存在家庭暴力曆史。因為有研究表明，暴力是學習而來的。所以有暴力史的家庭就很容易產生暴力的人。如果在蜜月期愛人就對你大大出手，那麼建議你最好理智地離開，暴力是改正不了的，而且存在持續性，有一次就有第二次。
2.尤其要重視婚後第一次的家庭暴力事件。麵對對方對你大打出手時，你應該絕不示弱，要讓他明白你決不忍受暴力行為。要知道婚姻中充滿著各種心理較量，任何一種婚姻模式都是自己創造出來的。
3.像你的姐妹和朋友們說出你的經曆。與你有相同經曆的姐妹們弧形傾訴，互相支持，出謀劃策。
4.如果你的另一半施暴是由於心理變態，那麼這時候你最好請一個心理醫生的幫助，讓他接受心理治療。
5、在施暴的時候情況緊急，就是對方理智已經完全不受控製，已要做出威脅到你生命健康時可以撥打“110”報警，以尋求警方幫助解決。
6.要知道婦女公益組織的信息熱線電話號碼，有必要時向他們求助幫忙。
7.在家暴中當你的身體受到嚴重傷害威脅到你的生命建康時，要注意收集證據，像醫院診斷證明就是一個很好的證明，一邊以後在提起訴訟時提供足夠證據。
8.如果家暴發生頻繁而且沒有有效的辦法解決時，離婚被證明是最後的、也是一種最有效的解決方式。
3.女人學會對家庭暴力說“不”
一、對暴力說：“不”
女性遭遇家庭暴力不要一味的忍受，可向居委會、派出所請求幫助，他們有義務對你提供幫助，並可對施暴者進行治安管理處罰，不要去縱容他。
二、拒絕留戀
若你感覺感情已破裂，你可以家庭暴力為由提出離婚，並要求賠償損失。若你受到的家庭暴力十分嚴重，你還可向公安局報案，請求追究施暴者的刑事責任。
三、學會保護自己
如果是家庭暴力那麼嚴重，80%都不可能靠溝通解決，既然到了暴力這一步就是因為溝通已經沒了作用。 首先離開家，住朋友家，避免傷害。不能心軟一次次原諒，這樣隻會助長施暴者的氣焰並不會感化他。
三八女性網小編點評：以上就是女人如何維護自己的婚姻，麵對家庭暴力女性該如何保護自己的全部內容了。婚姻是需要維護的，但是麵對家庭暴力，一定要做到零容忍。最後希望能幫助到您。
推薦閱讀：
