1.如何進行產後傷口護理
產後媽媽們都希望分娩時產生的傷疤盡快愈合，那麼產後如何護理傷口才能促進身體恢複呢?
第一點：保持身體潔淨幹燥，提防感染
產婦從醫院回到家中一周之內最好不要讓皮膚潮濕或淋濕，避免使傷口浸濕。如剖腹產後貼在傷口上的膠帶一周就可以去掉。倘若傷口處出現部分紅腫，熱感，裂開等情況，或者出現了膿性分泌物，甚至傷口完好但渾身發燒等，必須即刻到醫院就診，檢查身體是否有異樣。
第二點：合理的飲食調理
生產後一周之內，應該增加諸如雞蛋，牛奶等的富含優質蛋白的食物，高蛋白可以促進傷口快速愈合。此外多吃一些粗纖維的食物，以防大便難解，用力影響會陰傷口愈合。如果有便秘出現，可以吃香蕉潤腸通便。生產過後應該多吃含有維生素的果蔬和肉製品，以及富含膠原蛋白的豬皮、雞爪等，以促進血液循環，改善表皮代謝功能。
第三點：適度按摩傷口，減少傷疤生成
產婦可每天用手指或由家人幫助輕微按摩腹部傷口3-5分鍾，這樣能有效降低傷疤產生的可能性。此外要盡量避免將傷口暴露在強光下，而加深色素沉積。如果在傷口愈合的過程中，傷口有發癢的感覺，最好不要用手去抓，以防傷口受到刺激。傷疤發癢的症狀一般會隨著傷口的愈合而慢慢地消失。
第四點：盡量減少活動量，切忌提重的物品
產婦回家後要盡可能地多休息，同時可以做些有規律的、活動量小的運動，如在臥室裏輕輕走動等，適度地走路可以有效地促進產後的身體恢複，還可以幫助防止血栓等並發症的產生，當然最重要的是注意活動的量，一開始的時候可以稍微慢一些，隨著時間的延長可以稍微增加活動量。
第五點：傷口久未愈合，需及時就醫查看
正常情況下，傷口會在一定時間內得到愈合，倘若傷口一直未愈合，則需要及時地到醫院接受檢查，查出原因，如果是因為脂肪液化或者是長時間的傷口發炎導致的，醫生可能會開出相應的藥物促進傷口愈合。
2.順產後的傷口護理方法
順產分娩的產婦可能會使陰道撕裂，甚至留下傷口，但是順產的並發症較少，產後恢複也比較快，一般情況下1-2周疼痛感就可以緩解或消失。但是順產的傷口位於尿道口、陰道口、肛門交彙的地方，必須細心護理防止感染才能讓傷口好得快。
1.清洗會陰。每天以溫水衝洗會陰，便後用消毒棉擦洗外陰，並注意由前到後擦拭並防止切口開裂。
2.每日常換衛生墊。避免全部濕透的情況，潮濕髒汙的衛生墊會讓傷口難以愈合。
3.多吃新鮮果蔬。增加水果蔬菜的攝入，還可以多喝一些豬蹄湯，魚湯，不宜食用辛辣刺激的食物以防影響正常的排便。
4.通便。若有便秘的情況，盡量不要用力，最好使用開塞露等來輔助大便通暢。
5.禁忌過於用力。拆線後不要做用力下蹲的動作，上廁所時應該先收斂會陰及臀部後再坐下，切忌過度用力使會陰傷口再度開裂。
6.防傷口破裂。防止摔跤或者使大腿過於向外擴展，以免傷口破裂。
7.右側位坐下。坐下的時候身體重心要偏向右側，防止傷口受到壓力後切口錯開。
8.右側臥位。剛手術完的幾天內最好采用右側臥位的姿勢，如此可以使傷口內部的積血流向外部，避免發生血腫，並能防止惡露中的子宮內膜碎片流進傷口內部導致子宮內膜異位症。
9.最好不要一拆完線就出院。拆線後立馬回家很有可能會再度導致傷口裂開而發生血腫。
10.手術過後要留意傷口狀況。倘若在1-2小時之內傷口有疼痛的症狀，且有加重趨勢，應該立即與醫生取得聯係，很有可能是因為縫合之前止血不完善而導致的血腫。
3.剖腹產後的傷口護理方法
1、跟陰道分娩傷口一樣，也要保持清潔幹燥，避免發生感染。
每天一定要查看腹部切口，並給傷口消毒。術後兩周內，避免腹部切口沾濕，新媽媽可用濕毛巾擦浴，惡露未排幹淨之前一定要禁止盆浴。出院時貼在傷口的透氣膠帶一周後即可去掉，並可洗澡。(術後，醫師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮濕時須立即取下，美容膠約在一周後撕下，改貼換氣紙膠帶。)在手術後1周內，每天測量兩次體溫(如果新媽媽自我感覺身體不適，應增加測量體溫次數)。一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象，或者出現膿性分泌物，又或者是全身發燒(即使你的傷口看上去很好)等，一定要盡快到醫院檢查。
2、鼓勵新媽媽在手術後多散散步。
散步能幫助新媽媽盡快恢複胃腸係統功能。
3、少活動，勿提重物。
回家後盡量多休息，但也要有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢複，還有助於預防諸如血栓等並發症的發生，隻要活動不要過度就行了。開始時候可以慢一些，逐漸增加活動量。坐月子期間最好少抱寶寶，更不要提比寶寶還重的物品，以免擠壓到傷口。更防止以後腰酸腿疼的發生。
4、盡量避免疤痕產生。
每天用手指頭輕輕按摩傷口3—5分鍾，可有效減少疤痕產生。避免陽光直接暴曬傷口，使疤痕顏色加深。一旦產生疤痕，也要保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液。同時也不要用手抓的方式止癢，以免加劇局部刺激。疤痕的刺癢一般會隨著時間的延長而消失。
出院時，醫生會在新媽媽的傷口上貼一塊敷料包。這塊敷料包最多隻能貼3天，到時候一定要撕掉。很多新媽媽怕傷口暴露在外麵會引起摩擦，其實隻要穿上生寶寶前的孕婦內褲，就能蓋住傷口了。另外，現在縫合傷口的多是羊腸線，萬一遇到線頭外露的情況，媽媽可別用剪刀去剪，也別試著去抽，等產後42天複查時，讓醫生來解決。
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