相信很多人都從來沒有聽說過特稟體質，都不知道這種體質是什麼，對此大家都很是好奇。其實特稟體質的種類有很多，常見的一種就是過敏體質了，有這種體質的人一般都會比較敏感，也比較容易患病。下麵就跟著三八女性網的小編一起去了解一下吧。
1.什麼是特稟體質
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。特稟體質的人會出現打噴嚏、流清涕等症狀，是因為衛氣虛損不能抵禦外邪所致。中醫認為，“腎為先天之本”“脾為後天之本”，特稟質養生以健脾、補腎氣為主，以增強衛外功能。
2.特稟體質的原因是什麼
第一種是過敏體質，有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。
第二種是遺傳病體質，就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的，這一類大多很難治愈。
第三種是胎傳體質，就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。有些人是家族性的過敏，很小就有，持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。也就是說，這種人存在先天特殊條件，什麼時候發作受環境影響。
3.特稟體質有什麼特征
總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。
形體特征：過敏體質者一般無特殊;先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。
心理特征：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉症及藥物過敏等;遺傳性疾病如血友病、先天愚型等;胎傳性疾病如五遲(立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲)、五軟(頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟)、解顱、胎驚等。
對外界環境適應能力：適應能力差，如過敏體質者對易致過敏季節適應能力差，易引發宿疾。
4.特稟體質怎麼改善
食宜益氣固表
飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品，更應避免腥膻發物及含致敏物質的食物。避免食用各種致敏食物，減少發作機會。注意：特稟質人應忌食生冷、肥甘油膩及各種“發物”，如魚、蝦、蟹、辣椒、肥肉、濃茶、咖啡等，以免引動宿疾。避免接觸致敏物質，如塵蟎、花粉、油漆等。
起居避免過敏原
居室宜通風良好。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，可防止對塵蟎過敏。室內裝修後不宜立即入住，應打開窗戶，讓甲醛等揮發幹淨後再搬進新居。春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，以免對動物皮毛過敏。起居應有規律，保持充足的睡眠。
加強體育鍛煉
積極參加各種體育鍛煉，增強體質。天氣冷時鍛煉要注意防寒保暖，防止感冒。
溫馨提示：如果您是特稟體質就要注意了，平時要注意飲食情況，最好不要吃一些對身體不利的東西，要好好的保護自己的身體，要加強鍛煉身體，努力改變體質，注意體質的養生，要遠離一些過敏的食物以及衣物。
非藥物治療
飲食宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。少食蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發物及含致敏物質的食物。保持室內清潔，被褥、床單要經常洗曬，室內裝修後不宜立即搬進居住。春季減少室外活動時間，可防止對花粉過敏。不宜養寵物，起居應有規律，積極參加各種體育鍛煉，避免情緒緊張。
藥物治療
對於特稟體質(過敏體質)的調節，北京中醫藥王教授在講到特稟體質養生的時候向大家推薦了玉屏風散(玉屏風顆粒)一方，“黃芪、防風、白術三味藥配伍相得益彰”，黃芪，用來補氣，固表;白術用來健脾，脾胃之氣固，則衛表之氣方有生化之源;防風，祛風，散風，為風中之要藥;三味藥組成的玉屏風散具有益氣、固表、止汗之功效，對於抵抗外邪入侵，預防感冒及過敏性疾病的改善，功效明顯，主要適用於過敏性鼻炎、蕁麻疹以及易患傷風感冒者，也適用於常常自汗(虛汗)的人。這是一張中醫經典方“玉屏風散”轉化的成藥，可以斂汗固表，是體質虛弱者預防感冒等感染性疾病的良方。研究表明。玉屏風顆粒具有調節人體免疫力的功效，有“中藥免疫調節劑”和“中成藥中的丙種球蛋白”之美稱。
5.特稟體質怎麼養生
保持平和愉快的心態，積極參與社交活動
特稟體質者經常會對某些正常人習以為常的物質產生過敏反應。常表現為鼻炎、皮膚過敏、氣喘等，若得不到及時治療，甚至可能危及生命。過敏體質者在日常生活中必須時時留意，盡可能地避開過敏源。還要更多地了解自身，從根本上改善體質。
應根據自己的實際情況選擇適合自己的鍛煉方式，要持之以恒，不能過於勞累。春季室外花粉較多時，要減少室外活動時間;不宜飼養寵物，以免對動物皮毛過敏。保持平和愉快的心態，積極參與社交活動。
特稟體質的人在飲食上宜清淡、均衡，粗細搭配適當，葷素配伍合理。多食益氣固表的食物，少吃蕎麥(含致敏物質蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、羊肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣食物，以及腥膻發物或致敏物質的食物。中藥方麵可選用黃芪、白術等。
6.特稟體質吃什麼好
蜂蜜
專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裏麵含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
大棗
日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質 ———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10 枚，水煎服，每日3 次。2.生食紅棗，每次10 克，每日3 次。3.紅棗10 枚，大麥100 克，加水煎服，日服2~3 次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。
金針菇
經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑製哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫係統。不久前，台灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。
胡蘿卜
最近，日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿卜素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。
總結：相信大家在看了這篇文章後已經了解了特稟體質了。以上就是三八女性網給大家帶來的什麼是特稟體質，特稟體質的原因是什麼以及特稟體質的有什麼特征的相關內容。文章中還介紹了特稟體質的危害，大家一定要注意了。如果大家覺得有幫助的話就多關注我們三八女性網吧。
推薦閱讀：
