黑頭常見於生長發育的青少年群體中，因為生長激素分泌過盛，導致毛孔堵塞從而形成了黑頭，也成為了很多青少年人的煩惱。其實有辦法是可以清除這些黑頭的，隻要掌握了一些辦法。那麼都是什麼辦法呢?下麵就跟著三八女性網的小編一起去看看吧。
1.什麼是黑頭
黑頭又稱黑頭粉刺，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外麵，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發臭發黑，黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於麵部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多，其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點，擠出後形如小蟲，頂端發黑。
2.黑頭的形成原因是什麼
基因 因為每個質不同，所以毛孔的大小也不一樣，而且，即使做了相同的保養工作，毛孔能夠得到的改善程度也有差異，因此天生毛孔條件比較差一點的人可能就需要比別人付出多一點的力氣來照顧。
陽光 如果過度暴曬在陽光之下，除了會造成表皮細胞代謝不正常，還會造成結締組織失去彈，這也就是為什麼有些人雖然已經過了青春期，毛孔還是越來越大。
過度清潔肌膚 當天氣變熱時，我們毛孔的皮脂分泌也就跟著旺盛了起來，為了去除這些惱人的「油光」，許多人常常會卯起來洗臉、卸妝，以為這樣就可以跟油膩說拜拜，但事實上，除非是服用藥物，否則不管我們做什麼去油的動作，頂多也隻能清除臉上的油脂，不可能控製油脂的分泌，相反的，如果清潔得太過用力，讓皮膚發生緊繃幹澀、幹燥脫皮，甚至出現一些小屑屑，反而容易讓我們的肌膚產生角質代謝不正常或老化現象，形成更大的傷害。
水油分泌失調 油脂氧化堵塞毛孔，護理不及時，慢慢形成黑頭。
3.得黑頭了怎麼辦
注意做好皮膚清潔工作，早晚使用冷熱水交替法洗臉，這樣既能清洗出毛孔中的髒東西，又能收縮毛孔。另外，要注意定期去除角質，去交質的頻率要根據自己的膚質來決定，幹性肌膚要減少去交織的頻率，偏油膚質可以勤去角質。還要注意經常做深層清潔麵膜。
去黑頭最有效的方法之一就是在平時的飲食中要注意飲食清淡，忌食油膩辛辣食物，多喝水，多補充水果蔬菜，注意膳食纖維的攝入，這樣子可以防止毒素在體內堆積，造成臉上形成黑頭。
要注意養成良好的作息習慣，盡可能做到不要熬夜，保證每天能有8小時充足睡眠，朋友們，很多人經常睡眠不足也會造成皮膚粗糙，形成黑頭。因此在日常生活中有好的作息習慣對自己預防黑頭方麵也是有很大的作用的。
掏米水，方法是：將頭遍掏米水棄去，留下清潔的二遍掏米水，加入開水調至適當的溫度，洗臉。可能掏米水裏有細小的澱粉粒和豐富的維生素。正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。平時注意保養。
4.如何保養臉部皮膚
1.洗臉有講究。洗臉的時候先用溫水敷於麵部，水溫一般在38度左右，不要用香皂洗臉，盡量使用洗麵奶，抹上洗麵奶後輕輕按摩臉部，確保能夠徹底洗去麵部油脂，最後用冷水擦臉，幫助打開的毛孔及時收縮。
2.及時做好皮膚補水。洗完臉後，要記得使用爽膚水，再一次塗上乳液。乳霜，並在臉部輕輕按摩。每周可以做一到兩次的補水麵膜，一次20分鍾左右，確保皮膚能及時獲得水分的補給。
3.出門做好防護。出門前要做好防風、防曬工作，出門前二十分鍾要擦好防曬霜和隔離液，最好可以戴上墨鏡和遮陽傘，避免太陽的直射。回家後馬上卸妝，盡快恢複麵部清潔，可以做一些曬後修複的麵膜。
一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西，裏麵含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做麵膜，也是不錯的選擇。
一定要層層防曬
首先，美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要擦防曬霜，這個是必不可少的。而且擦防曬霜之前一定要用日間防護乳，這樣才能層層保護你的肌膚不受傷害。
美白淨化調理
這一步其實是在護理調節角質層，通過美白潔麵產品去除肌膚表層的老廢、暗沉角質;通過美白化妝水再次清潔皮膚，補充美白養分。因為經過整個夏季的炙烤與疏於保養，老廢角質層層地堆積著，皮膚就會顯得粗糙、不平滑，再名貴、再有效的美白產品都被“隔”著，不利吸收。所以這一步是美白滋養的前提。
總計：黑頭隻是小問題，最重要的是我們平時還是要注意皮膚的日常保養。以上就是三八女性網的小編給大家介紹的黑頭形成的原因和去除黑頭的一些辦法。文章中還給大家介紹了一些保養皮膚的秘訣，大家都掌握了嗎。如果有幫助的話，記得關注我們哦。
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