孕婦什麼時候開始補充多維素 多維素的作用是什麼

2018-03-27 14:59    楊慧敏

多維素有增強體質、消除疲勞的作用,還能大量的補充營養。所以在孕期可以適量的補充多維素,那麼孕婦在什麼時候可以補充多維素呢?下麵三八女性網的小編就為大家介紹了有關多維素的小知識,我們一起來看看吧!

1.孕婦什麼時候開始補充多維素

  想知道孕婦什麼時候補充多維素嗎?和三八女性網的小編一起來看看吧!在孕期孕婦會出現各種身體不適的症狀,身體會變的非常的虛弱,有時候還會營養不足。當孕婦營養不足的時候就可以補充多維素了,一般是在早上或者是晚上使用。


2.多維素的作用是什麼

  生素和礦物質均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質。二者是構成多種輔酶和激素的重要成分,缺乏時可導致代謝障礙,而引致多種疾病。維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物。這類物質在體內既不是能量的來源,也不是構成身體組織的原料,而是一類調節物質,在物質代謝中起重要作用。微量元素的重要生理功能有:參與酶的構成與激活,構成體內重要的載體及電子傳遞係統,參與激素及維生素的合成以及調控自由基的水平。

  所以說,服用了多維元素片可以補充人體維生素及微量宏量元素之不足,用於預防因維生素及必需元素缺乏所引起的各種病症。此外,老年人服用有增強體質、消除疲勞、防病保健等功效。


3.孕婦吃多維素片還能吃葉酸嗎

  多維素又叫多種維生素,是將多種維生素例如維生素A、維生素D3、維生素E、維生素K3、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸及各種礦物質混合在一起的複方製劑。多維元素片食用後能促進消化液分泌,維持和促進腸蠕動,有助於消化。孕媽媽營養不良時,也可以適當補充多維元素片。

  其實,多維元素片裏麵就含有葉酸成分,所以兩者是可以一起食用的。但孕媽媽需要了解它們的服用方法、服用劑量和服用時間,以免服用方式不當給身體造成影響。


4.孕婦奶粉能代替多維素片嗎

  多維素片中含有各種營養元素,例如維生素A、維生素B1、煙酸、泛酸、葉酸等等,是孕媽媽補充營養元素的又一途徑。孕婦奶粉的營養不夠全麵,和多維元素片一起吃能充分補充營養,所以不存在孕婦奶粉替代多維元素片之說,不過如果孕媽媽身體比較好,營養比較充足,可以不同時食用孕婦奶粉和多維元素片。

  如果孕媽媽能在平時的飲食中攝取足夠的營養素就最好不過了,那樣小編認為可以不服用孕婦奶粉或者多維元素片。另外,孕媽媽需要根據自身身體情況進行營養元素補充,切勿多補、大補,同時孕婦奶粉和多維素片的服用方法、服用劑量和服用時間根據孕媽媽身體情況安排,以免服用方式不當給身體造成影響。

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  在購買多維素的時候一定要注意,要按自己的 需求購買。以上就是三八女性網小編為大家介紹的關於多維素的內容,通過上文的介紹,相信大家對孕婦什麼時候開始補充多維素都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了孕婦奶粉能代替多維素片嗎,這些僅供大家參考。希望能夠給你帶來幫助,更多信息盡在三八女性網!

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