其實大多數時候大家流的鼻血都是比較少量的，有時就是蹭鼻涕的時候會蹭出一些血，但是量不多，一般這種是因為天氣幹燥或者挖鼻造成的，因為受到外傷而流的鼻血就是比較嚴重的了，導致流鼻血的原因還有很多，還有止鼻血的方法都一起來看看吧!
1.導致流鼻血的原因有哪些
天氣幹燥
天氣幹燥的時候流鼻血可能因為天氣幹燥造成人出現肺燥血熱引發的流鼻血。肺燥血熱的人容易導致鼻腔處於幹燥的狀態，鼻腔內毛細血管脆性增強，很容易出現毛細血管爆裂出現流鼻血。另外，天氣幹燥的話，身體會自行調節，將更多的血液流經鼻腔以維持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛細血管容易充血出現流鼻血。另外喜歡食用燥熱食物的人也容易流鼻血。
習慣挖鼻
習慣用力挖鼻的人很容易造成鼻子因為遭受外力損傷鼻黏膜血管出現流鼻血。除了因為經常用力挖鼻造成流鼻血之外，習慣用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的時候，都可能出現流鼻血。 鼻子疾病 3 如果是鼻子患有鼻竇炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因為炎症感染或者是真菌性細菌感染，會造成鼻腔粘膜血管破裂。特別是當鼻內長有血管瘤的時候，鼻血量還會較大。
全身疾病
除了鼻子局部出現病症之外，另外全身性的血液病或者是急性發熱性的傳染病都會造成血管出現損害，鼻粘膜處於強烈充血、幹燥狀態，很容易出現毛細血管破裂引發流鼻血。
維生素缺乏
身體如果缺乏維生素C、K、P又或者是缺乏礦物質和鈣質，都會引起流鼻血。特別是對於身體正處於迅速生長發育的幼兒和青少年，一定要注意補充身體需要的營養。
雌激素影響
對於處於經期和妊娠期的女性來說，因為身體中雌激素的大量產生，很容易出現流鼻血。大量的雌激素可以使鼻粘膜的血管呈現腫脹、充血變粗現象，血管壁的彈性下降，隻要稍微受到一點刺激就很容易破裂流血。如果是流鼻血較為嚴重的孕婦還應該立即送醫才好。
鼻子受外傷
受到猛烈撞擊出現骨折，或者是割傷、被人打了等外傷時都會由於破裂傷口較大，也可能出現經常流鼻血的情況。
2.流鼻血了怎麼處理
1、在止血之前應先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2、用止血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3、用手指捏住部分的鼻肉，持續壓緊五至七分鍾，可幫助止血。
4、坐直，以免血液流到喉嚨。
5、冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6、血液凝結後，將形成血塊結痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結痂，造成鼻血複發。
7、塗抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液幹硬。
8、左(右)鼻孔流血，舉起右(左)手臂，數分鍾後即可止血。
9、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，並保持5～10分鍾，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10、患者左(右)鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根並用力彎曲，一般幾十秒鍾即可止血;或用布條紮住患者中指根，左(右)鼻孔流血紮右(左)手中指，鼻血止住後，解開布條。
11、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包紮好，可較快止血。
12、讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13、如經常流鼻血，需去醫院進一步診治。
3.流鼻血後要注意些什麼
1、鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素A、E和C等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。
2、要忌煙灑，做到絕對不吸煙、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也應少吃或不吃，以免熱毒上攻或炎症加劇。
3、在糾正隨便挖鼻孔等不良習慣的同時，加強病期與日常的苭膳、食療措施。
4、保持大便通暢，適量多進食富含粗纖維和水分的食物，同時，要在日常餐飲中補充足夠量的植物油脂類食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
4.流鼻血吃什麼好
1、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗淨後，與豆腐、石膏同放入鍋內，加水適量煲1小時，以鹽調味即可食用;幼兒可隻飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲
取300克的鮮蓮藕，並將其清洗幹淨，之後將其磨爛，將其汁擠出50~100ml，然後每50ml加入適量的=白糖進行燉煮之後服用，可有效達到清熱解暑以及涼血止血的功效。
4、白茅根蜜飲
白茅根鮮品200克，蜂蜜20克。先將新鮮白茅根洗淨，晾幹，切成碎小段或切成片，放入沙鍋，加水適量，中火濃煎30分鍾，用潔淨紗布過濾取汁，放入容器中，趁溫熱加入蜂蜜，拌勻即成。早晚2次分服。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對導致流鼻血的原因有哪些以及流鼻血了怎麼處理的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多關於流鼻血的知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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