吃太多感光食物。
在炎熱的夏天，一些人吃大量的蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜、卷心菜等。，它們在接受光後容易引起光敏性皮炎。因此，你應該注意飯後防曬。
嚴重日偏食。
愛吃肉，少吃蔬菜和水果，不僅會導致肥胖，還會導致維生素B缺乏症，如皮膚幹燥症、皮炎、口腔炎等。此外，肥胖的人容易出現鬆弛的皮膚和皮膚裂縫，醫學上稱之為萎蔫線。一些肥胖兒童也容易出現黑棘皮病。
過敏體質。
有些食物容易過敏，如花生、海鮮、牛奶等。，過敏體質的人食用後可能會出現皮膚瘙癢，這很容易導致濕疹、皮炎或蕁麻疹等皮膚病。此外，過敏的人如果在寒冷和過度工作期間吃了太多高蛋白食物，也會導致蕁麻疹。
吃得太油膩了。
經常吃油膩的食物，久而久之會引起體內脂肪代謝紊亂，對皮膚來說為暴發性黃瘤病，瞼板黃瘤就是其中之一。此外，油脂分泌過多還會導致頭部和麵部皮脂增加、毛囊受損、頭皮屑增多、脂溢性脫發、皮炎等皮膚病。
外麵有很多飯菜。
目前，許多人一天在外麵吃三頓飯。如果飲食不夠衛生，他們很容易感染幽門螺杆菌，這不僅會導致胃潰瘍，還會導致慢性蕁麻疹、過敏性紫癜、銀屑病等。
不要注意吃東西。
當給孩子吃水果時，盡量讓食物直接進入嘴裏。特別是在吃西紅柿、香蕉、芒果等水果和蔬菜時，由於皮膚含有大量的過敏物質組胺，如果與麵部皮膚總接觸，很容易引起局部接觸性皮炎或口周皮炎。
不分季節服用補品。
有些人喜歡服用補品，如龍眼和人參，但他們不注重數量或季節。天氣太熱時，很容易患內熱，如唇皰疹、毛囊炎等。
