西紅柿和蘋果汁
蘋果含有多種維生素和礦物質，不僅能美白皮膚，還能減肥。這對皮膚和身體都有好處。西紅柿富含維生素C和胡蘿卜素。毫無疑問，他們的皮膚美容效果，他們也可以抵抗癌症。如果你經常喝西紅柿和蘋果汁，你的皮膚會明顯變得又濕又白。
西紅柿和蘋果汁練習
材料:番茄和蘋果練習:將番茄和蘋果切成塊，去掉蘋果核，然後放入榨汁機中榨汁。味道可以根據自己的喜好來調整。如果它是酸的，你可以添加更多的西紅柿。如果是甜的，你也可以加入一些蜂蜜。蜂蜜不僅能促進胃腸功能，還能殺菌和補水。
綜合熱果茶
水果中的纖維素和水是最豐富的，毫無疑問，它們可以刺激腸胃，有助於身體健康。金橘、獼猴桃和檸檬片富含維生素c。多吃不僅能美白補水，還能抗衰老和抗癌。獼猴桃中的纖維素能促進鐵的吸收。
綜合熱果茶
材料:1杯熱紅茶、蘋果、金橘、獼猴桃、適量檸檬片和1塊糖。製作方法:先將各種水果洗淨去皮，然後切成小塊，浸泡在熱紅茶中，最後加入糖調味。如果味道太甜，你可以加更多的糖。
蘆薈蜂蜜汁
蘆薈含有極高的保濕成分，不僅能殺菌，還能抑製痤瘡、粉刺和粉刺的生長。同時，蘆薈還具有極高的滲透性，有助於捕捉空氣體中的水分，補充肌膚水分，鎖住水分，蜂蜜可以防止幹燥，適合冬季食用，具有良好的美白效果。
蘆薈蜂蜜汁的生產實踐
材料:250克蘆薈、蜂蜜和檸檬汁:將蘆薈去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，然後加入蜂蜜和檸檬汁，在食用前混合均勻。如果味道太甜，你可以加入更多的蜂蜜和檸檬汁。
鮮荔枝蘋果汁的生產實踐
材料:100克荔枝、250克蘋果和蜂蜜:將荔枝和蘋果去皮去核，然後放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜調節口味，攪拌均勻後食用。
新鮮荔枝蘋果汁
荔枝和蘋果富含多種維生素，是抗衰老的水果。它們能促進血液循環，防止雀斑，使皮膚白嫩光滑。
