就疲勞、睡眠不足、抑鬱而言...我們的皮膚會變得又黃又黑，沒有任何光澤。皮膚科醫生稱這種情況為“黑暗和沉重”。但是“黑暗”到底是什麼？事實上，當我們過了25歲的時候(盡管我們私下裏認為自己還年輕)，我們的皮膚經常變黑，有時看起來像被一層黃色的髒氣體覆蓋著，有時我們感到塵土飛揚，簡而言之，隻有兩個詞——不快樂。
歸根結底，有許多暗黃色的皮膚殺手。深色皮膚與衰老密切相關。紫外線是衰老的主要殺手。它會導致肌理紊亂、血液循環不良和黑色素積聚。深色皮膚、粗糙、鬆弛的皮膚和小皺紋都是早期衰老的症狀。因此，不要認為你的皮膚除了變暗和變黃之外沒有其他問題。這是早期衰老的重要標誌。早期護理是絕對的原則。
惡棍1:紋理混亂
表麵特征:皮膚變得幹燥和鬆弛
搶救方法:盡早防止衰老和紫外線。
隔離紫外線需要356天。即使紫外線在春天減少，對皮膚的“傷害”仍然存在，所以我們不能忽視春天的隔離措施。在享受春遊樂趣的同時，你也應該知道如何時刻保護你的皮膚。
惡棍2:黑色素積聚
表麵特征:集中在高顴骨，尤其是深色和厚重。
邪惡原因分析:全年的紫外線會使黑色素變濃。
拯救方法:定期美白護理和去角質護理，同時，無論是晴天還是陰天，不要忘記每天塗防曬霜。
美白，也是把握萬物複蘇的春天。在夏天到來之前，我們應該為春天美白打下堅實的基礎。此時，美白是全年最有效的。如果我們想成為一個“白人女孩”，我們怎麼能錯過這個美白的黃金時期呢？
惡棍3:血液循環不良
表麵特征:整體膚色似乎有一層陰霾
病因分析:室內外溫差使血液循環更加不暢
救援方法:按摩和沐浴能有效改善新陳代謝循環。規律的睡眠、飲食和適當的鍛煉也有幫助。
麵部按摩的路線和基本方法是:
1.頭部從下頜開始，到雙頰，並均勻地向上和向外延伸。
2、為了防止口角鬆動和下垂，可以沿口腔周圍做環形按摩。
3.麵部肌肉放鬆，容易老化。輕輕按壓和拍打臉頰肌肉可以提高彈性。
惡棍4:不正常的生活和休息
表麵特征:經常熬夜，生活規律很不正常
病因分析:睡眠質量得不到保證，導致胃腸功能下降，從而影響消化吸收功能，使皮膚無法獲得足夠的營養，導致皮膚暗沉。
溶解方法:正常的作息時間或充足的睡眠是最有效的美白和黃化方法。從晚上10: 00到淩晨3: 00是皮膚新陳代謝最活躍的時間。如果此時你仍然處於緊張或興奮的狀態，你的皮膚將會被禁止“吐出舊的，吸收新的”。如果毒素不能長時間有效排出，你的皮膚會變得又黑又黃。所以不要熬夜，而是第二天早上起床，然後回去工作。
