秋子水穀是一個真正的家庭主婦。在一份日本雜誌上，她被成千上萬的人選為“美麗的女巫”。憑借她美麗的外表，她脫穎而出，變得受歡迎。她所有的外表都歸功於適當的保養。據報道，她每天要保養5個小時，而且有無數的護膚品。自從宮古綾子在女性雜誌上發表後，她就成了許多日本中年女性的偶像。
護膚秘訣:喜歡喝豆奶的上戶彩試圖用豆奶代替他經常喝的咖啡、牛奶和其他飲料(堅持喝豆奶會大大改變皮膚的透明度和彈性)。為了達到均衡營養和減肥，他經常吃納豆和豆腐。因為我屬於那種不能停止進食的類型，所以我隻會喝一天脫脂酸奶。本來，我屬於吃東西不胖的體質，但我在中學二年級時長大，一不留神體重增加了5 ~ 6公斤。之後，我去工作室，每次午餐隻吃四分之一的米飯。直到那時我才恢複到正常體重。
每天睡前做50個仰臥起坐。一個人很難持續減肥。和朋友或家人一起鍛煉可以讓減肥變得更容易。當我還是個孩子的時候，我一直練習芭蕾，但是當我長大了，我的柔韌性變得越來越差，所以現在我堅持每天洗澡後做低腰運動。當我睡覺的時候，我會張開我的腳，仰臥睡覺，盡可能拉伸韌帶來保持我的柔韌性。
美膚小貼士:拍攝戶外場景時，深田佳子總是拿著一把陽傘，以防曬傷。他甚至在手臂上戴手套來防止紫外線，防曬霜肯定會被使用。下班後立即卸妝會讓皮膚得到休息。正常的皮膚護理非常重視保濕。為了保護皮膚，你還喝維生素C(服用維生素C有助於美白皮膚，這是營養之王)。減肥期間每天吃雞胸肉和蔬菜。蔬菜對一切都有好處。關鍵是要和雞胸肉一起吃。他們經常吃水果來補充維生素。
護膚秘訣:仲間由紀惠開始工作時，皮膚很容易變幹，所以給皮膚補充水分是最重要的。我建議使用蒸汽噴霧器。卸妝時，可配合麵部蒸汽噴霧器，徹底去除毛孔深處的汙漬，徹底清潔肌膚。如果你想進一步保持皮膚濕潤，你可以用大量濕巾擦拭300次，然後用乳液輕拍吸收，最後貼上保濕麵膜，這一定會達到完美的效果。當我累了，我會用香薰精油減壓。如果你想改變你的心情，使用植物油如雪鬆，或橙色係列如橙花。當你想放鬆的時候，你會使用依蘭依蘭，薰衣草和玫瑰係列。保持美麗最重要的是毅力和毅力。與美容方法相比，最基本的日常保養很重要。堅持每天喝烏龍茶，拍照並吃一些自製的醃製品和其他小東西也應該小心對待。
