1.潤膚祛斑配方
將綠豆5元、紅豆5元、百合5元用適量清水浸泡半小時。用大火煮沸後,用小火煮豆子,直到豆子成熟。食用後,它可以起到滋潤皮膚和祛斑的作用。
2.滋陰清熱利水消腫方
紅豆60克,烏龜250克,冬瓜300克,黃酒、薑、蔥、味精適量。冬瓜切塊,烏龜宰殺,去雜,洗淨,切塊。燒熱鍋和油,翻炒薑片,炒烏龜,加入黃酒,加水,加入紅豆,煮30分鍾,加入冬瓜,煮10分鍾,撒上蔥花和味精。吃飯時一起吃。
3、美容排毒配方
紅豆30克,雞內金10克。先將雞內金磨成粉末,然後按照通常的方法煮紅豆,煮紅豆時加入雞內金粉末,攪拌均勻後作為早餐。適用於麵部痤瘡、黃褐斑和肥胖的女性。
4.健脾活水方
紅豆100克,鯉魚250克。將赤小豆和鯉魚洗淨,放入瓷罐中;加入500毫升水,用大火燉,即可食用。每天一劑,7天為一個療程。用於妊娠中晚期因孕婦四肢腫脹和麵部特征引起的妊娠水腫。