第一個跡象:更多的頭皮油
頭皮油產量增加肯定不是好消息。有一種稱為脂溢性脫發的脫發症，其特征是頭皮油脂產生增加，頭發變薄和變軟，脫發加重。頭皮油是什麼意思？這意味著你的皮脂腺分泌非常旺盛。皮脂腺分泌旺盛的重要原因之一是高水平的雄激素，它直接導致DHT濃度的增加。在高DHT的情況下，將來脫發的可能性大大增加，並且難以治療。
那麼如何解決這個問題呢？
控油是去除油脂的一種方法，至少可以確保毛囊不會被油脂堵塞，並緩解脫發。另一種方法是控製激素(主要用於男性脫發)，用1毫克非那雄胺控製，或從生活習慣和飲食習慣控製，用清淡的飲食，充足的睡眠和加強鍛煉，可以防止這種脫發。
第二個跡象:洗後脫發更多
洗頭是最容易掉頭發的時間。找個時間在臉盆裏洗頭，而不是洗澡。洗完之後，收集所有丟失的頭發，看看有多少。如果超過100，表明你已經處於嚴重脫發的時期。每天脫發的數量大於頭發生長的數量。如果這樣下去，你會嚴重脫發，遲早會露出頭皮。
洗頭會導致大量脫發，但這與洗頭本身沒有關係，因為你的頭發已經變得不穩了，所以經過一些摩擦後會脫落。一方麵，我們可以保護這些脆弱的頭發免受強度和頻率的洗頭，並減少他們脫落的數量。另一方麵，我們必須在這個時候進行治療。可以使用藥物和按摩。如果我們現在不接受治療，那就晚了。
第三個跡象:頭發稀疏
看看你每天掉的頭發。你的頭發有多厚？不要低估頭發的厚度，它能反映許多問題。
如果脫落的頭發很厚很硬，這表明頭發本身是健康的，但是在它生長期間由於一些刺激，它會突然脫落。最可能的原因是心理因素。因此，有些精神性脫發，雖然別人掉了更多的頭發，但掉的是好頭發，隻要你調整心態，你就能很快恢複。
如果脫落的頭發非常薄、柔軟和短，這意味著頭發不會順利生長，毛囊功能會在頭發生長之前收縮。這預示著什麼？這表明你的“根”出了問題。如果頭發脫落，從下根長出的頭發可能會變得更柔軟、更薄，甚至不會再長出來。讓我們看看在你的脫發區有沒有細軟的頭發。事實上，它經曆了這樣一種趨勢。
