1.緊致肌膚的方法
1. 護膚品改善：我們最常見、比較容易想到的方法就是使用緊致肌膚、抗皺的護膚品來幫助我們自己改善肌膚鬆弛的問題，所以說我們如果可以堅持給自己使用一些緊致肌膚護膚品的話，確實是可以把我們的肌膚變得非常的有彈性的，而且也能讓鬆弛的肌膚變得緊致一些，所以大家可以選擇一些好用有效的抗老緊致肌膚的產品來給自己使用。
2. 臉部按摩：在給自己使用這一些緊致肌膚的護膚品同時，我們還可以給自己使用一些按摩手法來幫助我們自己護膚，這樣也是有效果的。因為我們在給自己按摩的時候，可以通過一些提拉按壓的手法，讓原本鬆弛的肌膚，慢慢的受到按摩的作用，變得緊致，延緩我們臉部肌膚衰老的時間，這也是不錯的一個方法，大家可以去試一試。
3. 堅持運動：除了我們在臉部下功夫之外，大家還要給自己從身體全麵來看，臉部肌膚鬆弛部分原因是因為我們皮下脂肪比較多，所以肌膚就會慢慢的鬆弛，那麼我們想要讓皮膚變得更加緊致的話，大家就可以給自己多多運動，讓自己不要那麼胖，這樣身體的肌肉就會變得更加緊致了，當然也就不會出現臉部肌膚鬆弛的問題，運動也是給我們美容養眼的方法。
2.皮膚鬆弛的原因有哪些
1. 年紀的增長我們臉部的膠原蛋白就會慢慢的流失，這樣就會讓我們的皮膚鬆弛，並且還沒有彈性，出現魚尾紋、抬頭紋、法令紋也會慢慢的加深，所以我們給自己多注意膠原蛋白的補充，是有預防皮膚鬆弛的效果的。
2. 除了自然的原因之外，我們平常使用護膚品的時候，不正確的使用方法也是會讓肌膚變得鬆弛的，比如說我們給自己塗抹護膚品的時候，如果是從上向下的搓揉我們肌膚的話，長期下去就會讓肌膚越來越鬆弛的。
3.吃什麼食物可以改善肌膚鬆弛
上麵小編給大家提到了我們隨著年紀的增長，臉部的膠原蛋白就會慢慢的流失，所以大家可以吃一些補充膠原蛋白的食物，比如說紅棗銀耳湯，或者給自己多做一些桃膠湯品，這樣進場吃一點，也是可以讓我們的肌膚得到很多營養的，從飲食來改善我們肌膚的問題是非常安全的，不會有什麼副作用，而且對身體也是有好處的，所以大家可以給自己多多做一些這一些食物，每天吃一點水果。
