用護膚品保養
有緊致鬆弛皮膚以及高水分營養的抗衰老精華是不能少的，一邊拍打吸收一邊按摩促進吸收，還有清爽又溫和的爽膚水一起搭配使用，這樣才能快速把鬆弛的皮膚變得有光澤和彈性，皮膚狀態恢複的元氣滿滿，一臉的膠原蛋白把衰老的速度給延緩了。
精鹽塗臉
把適量的精鹽倒進碗裏，放進微波爐加熱，塗到臉上，如果為了有更好效果，可以在精鹽上塗一層蜂蜜，一個小時就把臉幹淨。精鹽有清除老舊角質和打開毛孔的作用，讓皮膚的鬆弛狀態有所改善，變得緊繃，一般是兩個禮拜進行一次這個方法，太頻繁的話會導致皮膚變得粗糙暗沉，才能發揮更好的效果。
臉部刮痧
刮痧一直以來都流行著，夏天有些人容易中暑，會選擇用刮痧來緩解，而臉部刮痧不僅能加速血液流通，還能把衰老的角質層去除，皮膚會變得和18歲一樣清純，不會快速衰老，一直擁有一張年輕的臉蛋，皮膚的緊致程度有所加強。
保持飲食平衡
飲食不注意會讓皮膚撐開導致變得鬆弛，暴飲暴食更會加重消化係統的負擔，體內營養過剩，會減慢身體的新陳代謝，另外如果節食減肥更會讓營養流失掉，皮膚凹陷就形成鬆弛，因此飲食的均衡是很重要的。
注意敷麵膜的時間
有些女生敷麵膜的時候要等到精華液幹了才舍得取下來，把標準的敷麵膜時間完全忘記，嚴重超時，一般是15~20分鍾，因為麵膜紙的材質不同，麵膜會反噬皮膚吸收的水分，同時會加速皮膚長皺紋的現象，營養全都敷到麵膜裏麵了。
堅持有氧運動
經常做仰臥起坐能夠緊致腹部的肌肉，每天堅持對皮膚也很好，多做一些有氧運動能夠收縮鬆弛的皮膚，讓皮膚變得富有彈性，根據自己的身體情況來決定做仰臥起坐的時間，這樣能快速恢複皮膚狀態。
注意防曬
紫外線對皮膚的傷害很大，曬傷了就會很難修複肌膚，上了年紀的皮膚更是會讓各項機能都下降，到了一定的程度會長出曬斑，增多細紋，讓原本緊致的皮膚變得失去彈性，鬆弛的現象就在臉上展現出來了，所以一年四季都要做好防曬工作，並且多吃含有維生素的水果和蔬菜，比如豬蹄、西紅柿和胡蘿卜，幫助皮膚補水保濕，皮膚將會呈現出嶄新的一麵。
