寶寶輔食添加注意事項有哪些 輔食並不是隨意添加即可

2018-08-20 14:05    譚梨

寶寶吃輔食是必經的過程,在這過程中,需要注意的事情也有很多,下麵就和三八女性網的小編一起去看看關於寶寶輔食添加注意事項有哪些等內容吧。

在寶寶吃輔食的時候,並不是隨便吃就可以了,其中的細節更加要注意,才能有利於寶寶的發育,那麼寶寶輔食添加注意事項有哪些呢?和三八女性網的小編一起去看看相關內容吧。

1.寶寶輔食添加注意事項有哪些

1、注意時間

寶寶添加輔食的時間一般是在半年左右,太早的話會造成寶寶身體營養負擔過重,太晚的話就會影響寶寶的身體發育。

2、注意蛋白質攝入

蛋白質雖然能夠促進寶寶發育成長,但是如果過量食用的話對身體反而會有影響,因此在飲食搭配上一定要均衡營養。

3、多吃混合食品

混合食品是指那些兩種或者多種食物搭配在一起的食物,能夠給寶寶提供更全麵的營養,更有利於發育。

寶寶輔食

2.寶寶輔食裏麵要加鹽嗎

一歲以下不加鹽,一歲以上適量加鹽。

一般來說,加鹽能夠讓輔食的味道更好,但是對於還處於成長階段的寶寶,吃鹽太多的話,長大之後就會特別喜歡吃重鹽的食物,這並不是什麼好事情,因此,以一歲為界限,當寶寶年齡到一歲的時候,可以給輔食裏麵加些鹽,讓口味更佳豐富,但是也不要太多。

鹽

3.寶寶不吃輔食怎麼辦

當發現寶寶已經到了吃輔食的年紀,卻不愛吃輔食的話,先不要逼他,了解寶寶為什麼不吃的原因之後,再去製定相應的對策即可。

比如寶寶不喜歡吃某種輔食食物,但是這種食物又是必吃的時候,就可以將這種食物混入他愛吃的食物之中,在不經意間喂給寶寶吃,保證營養均衡;當然如果寶寶已經吃飽了,再喂輔食就肯定不會吃了,所以平時也要多多觀察寶寶的成長狀態,在正確的時間喂輔食也很重要。

寶寶吃輔食

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